Autoimunitní poruchy a ústní zdraví – co potřebujete vědět
Autoimunitní onemocnění se často zaměřují na klouby, kůži nebo vnitřní orgány, ale jejich dopad může být i v ústech. Když imunitní systém začne napadat vlastní tkáně, můžete si všimnout suchosti, opakujících se zánětů dásní nebo neobvyklého krvácení. Tyto příznaky nejsou jen nepříjemné – mohou vést i k rychlejšímu vzniku kazu a poškození skloviny.
Jaké projevy v ústech jsou typické?
Mezi nejčastější ústní symptomy patří:
- Sindrom Sjögrenova – silná suchost úst a očí, což ztěžuje přirozenou ochranu před bakteriemi.
- Lupus erythematodes – může způsobit vředy na dásních, červené skvrny a zvýšenou citlivost zubní skloviny.
- Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – často se projevují aftózními vředy a bolestí při jídle.
Když jsou dásně suché, slinová vrstva, která běžně neutralizuje kyseliny a odplavuje zbytky jídla, chybí. Výsledkem je rychlejší eroze skloviny a častější zubní kaz.
Jak podpořit imunitu ústní dutiny?
Základní krok je pravidelná a šetrná hygiena. Používejte jemnou zubní kartáček, vyhněte se tvrdým drátkům a raději sáhněte po mezizubních kartáčcích nebo vodním irigátoru. Fluoridová pasta pomůže posílit sklovinu, ale pokud máte sucho v ústech, zvažte i speciální ústní vodu bez alkoholu.
Strava hraje velkou roli – vyhýbejte se nadměrnému cukru a kyselým nápojům. Zařaďte potraviny bohaté na omega‑3 mastné kyseliny (ryby, lněná semínka) a vitamíny A, C a D, které podporují hojení sliznic.
Pravidelná kontrola u zubaře je klíčová. Informujte svého dentistu o své autoimunitní diagnóze; může vám doporučit častější profesionální čistění nebo speciální ochranné prostředky, jako jsou gelové výplně.
Když už máte suchost úst, nezapomeňte na hydrataci. Pijte vodu během dne a nosíte si s sebou bezcukrový žvýkač – pomůže stimulovat tvorbu slin.
Celkově jde o kombinaci správné hygieny, výživy a pravidelných návštěv zubaře. Pokud se symptomy zhoršují nebo se objeví nové problémy (např. nehojící se vředy), obraťte se na svého lékaře i specialistu ústní medicíny – čím dříve zachytíte problém, tím méně komplikací vás čeká.
