Jak správně čistit neviditelná rovnátka a udržet úsměv zdravý
Neviditelná rovnátka (alignery) jsou pohodlná, ale vyžadují pravidelnou péči. Pokud je nečistíte dobře, můžete si způsobit zubní plak, zápach nebo dokonce poškození samotných rovnátek. V tomhle článku vám ukážeme, co potřebujete vědět, aby vaše alignery byly vždy čisté a účinné.
Denílní rutina: jak na to krok za krokem
Každý den po jídle si vyjměte rovnátek a opláchněte je pod tekoucí vodou. Pak použijte měkký zubní kartáček (bez pasty) a jemně otřete vnitřní i vnější stranu aligneru. Pokud máte pocit, že se na nich usadil špinavý film, můžete přidat kapku tekutého mýdla nebo speciální čistící roztok určený pro ortodontické pomůcky.
Po vyčištění je důležité aligner znovu opláchnout čistou vodou a osušit. Vždy ho dejte zpět do úst jen tehdy, když jsou vaše zuby suché a čisté – jinak byste mohli přenést bakterie.
Co nepoužívat a jak se vyhnout častým chybám
Nikdy nečistěte alignery horkou vodou, protože může změnit tvar plastu. Vyhněte se také abrazivním pastám nebo zubním kartáčkům s tvrdými štětinami – mohou povrch poškrábat a snížit jeho průhlednost.
Další častou chybou je mytí rovnátek v pračce či myčce nádobí. I když to může vypadat prakticky, vysoké teploty a silné detergenty materiál poškodí. Držte se raději manuálního čištění.
Pro dlouhodobou péči můžete použít i úložnou krabičku s antibakteriálním roztokem – stačí rovnátek ponořit na pár minut před uložením. To pomáhá eliminovat bakterie, které by se mohly v krabičce rozmnožit.
Nezapomeňte také pravidelně navštěvovat svého ortodontistu. Ten vám může ukázat, jestli čistíte alignery správně a zda není potřeba upravit režim čištění podle konkrétního materiálu vašich rovnátek.
Když budete dodržovat tyto jednoduché kroky, vaše neviditelná rovnátka budou vypadat jako nové a úsměv zůstane svěží. Nechte si čas na každodenní úklid – je to investice do zdravých zubů i sebevědomí.