Každý z nás chce, aby si výplně, fazety nebo jiné dentální pomůcky vydržely co nejdéle. Když se o ně staráme správně, šetříme nejen peníze, ale i čas strávený u zubaře. V tomhle článku vám ukážu praktické tipy, které můžete hned začít používat.
První krok je jednoduchý – dbejte na ústní hygienu. Každé ráno i večer použijte měkký kartáček a fluoridovou pastu. Pokud máte výplně, vyhněte se tvrdým potravinám (např. ořechy, karamel) alespoň po prvních 24 hodinách po zákroku. Fazety jsou citlivější na barvy, takže omezení kávových a čajových nápojů pomůže předejít zabarvení.
Další tip: pravidelně navštěvujte dentální hygienu. Profesionální čištění odstraní plak tam, kde si kartáček neporadí, a prodlouží tak funkční životnost všech materiálů ve vašem ústech. Zubař také zkontroluje těsnění výplně – pokud je okraj uvolněný, může se během dne posunout a způsobit další poškození.
Po jakémkoli zákroku (výplň, fazeta, korunka) je důležité nechat ústní tkáně odpočinout. První 48 hodin se vyhněte agresivnímu čištění kolem ošetřeného místa a místo toho použijte jemný výplach slané vody (lžička soli ve sklenici teplé vody). To podpoří hojení a sníží riziko zánětu.
Nezapomeňte na fluorid. Pokud vám zubař doporučil speciální ústní vodu nebo gel, používejte ho podle návodu. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá předcházet dalším kazům, což je klíčové pro dlouhodobé udržení výplní i faset.
Další jednoduchý trik – přestat kouřit. Tabák nejen zabarvuje zuby, ale také oslabuje lepidla a cementy, které drží výplně na místě. Přestat může znít těžce, ale už po několika týdnech ucítíte rozdíl v chuti i zdraví úst.
Na závěr nezapomeňte sledovat signály vašeho těla. Pokud cítíte citlivost, bolest nebo změnu barvy kolem výplně či fazety, nečekejte na další kontrolu – objednejte se hned. Včasný zásah často znamená jednoduchou úpravu místo složité opravy.
Dodržováním těchto základních pravidel získáte nejen pevnější a krásnější úsměv, ale i klid v tom, že vaše investice do zubní péče vydrží dlouho. Vyzkoušejte je a uvidíte rozdíl už během pár týdnů.
říj, 11 2023, 0 Komentáře
Já, jako váš průvodce ve světě péče o ústní dutinu, se zde pokusím vyjasnit, jak dlouho byste měli používat mezizubní kartáček. Je to něco, co nás možná ani nenapadlo, ale pokud chceme mít zdravé zuby, je to naprosto nezbytné. V tomto článku se podíváme na doporučení odborníků a poradíme vám, jak se o své chrup správně starat. Zůstaňte se mnou a dozvíte se více!
Číst více