Jídlo po implantátu: Co jíst a co vynechat při hojení
When you get a jídlo po implantátu, potraviny, které volíte v prvních dnech po zákroku, ovlivňují, jak rychle a bezpečně se vaše dásně zacelí. Also known as potraviny po implantaci, it isn’t just about comfort—it’s about protecting the blood clot and preventing infection that could ruin the whole procedure. Nejde jen o to, abyste se nezabodli do zubu, ale o to, aby implantát mohl správně spojit s kostí. Pokud po zákroku sníte něco příliš horkého, tvrdého nebo kyselého, můžete způsobit krvácení, zánět nebo dokonce selhání implantátu.
Prvních 24 až 48 hodin je klíčové jíst jen měkké potraviny, jídlo, které nevyžaduje žvýkání a nezpůsobuje tlak na implantovanou oblast. Například polévky, jogurt, moučníky, vařené brambory nebo těstoviny. Vyhněte se všemu, co je horké, jako káva, čaj nebo polévky teplé jako čaj – teplota může rozšířit krevní cévy a způsobit krvácení. Stejně tak se vyhněte tvrdým potravinám, jako jsou ořechy, čerstvé ovoce, chléb nebo čipsy. Ty mohou poškodit místo zákroku nebo způsobit, že se vám implantát posune. I kyselé potraviny, jako citróny, rajčata nebo kyselé zelí, mohou podráždit dásně a zpomalit hojení.
Co se týče nápojů, vyhýbejte se alkoholu a kávě – oba způsobují dehydrataci, která zpomaluje hojení. Vodu pijte, ale nezakoušejte přes šálku nebo sirup, protože vytváří sálavý tlak, který může vytrhnout krevní sraženinu. Místo toho pijte opatrně z hrnku nebo šálku. V prvních dnech se také vyhněte kouření – nikotin způsobuje zúžení cév a omezuje přísun kyslíku, který je pro hojení nezbytný. Většina lidí si přizpůsobí nový způsob jídelníčku během týdne, ale někteří potřebují až dva týdny, než se vrátí ke své běžné stravě. Pokud máte po zákroku bolest, otok nebo zvýšenou teplotu, nečekáte, až se to samo vyřeší – zavolejte svému zubaři. Tady najdete všechno, co potřebujete vědět o tom, jak jíst, co vynechat a jak se chovat, aby vaše implantace vydržela celý život.