Měnění gumiček u rovnátek – co potřebujete vědět
Máte rovnátka a pravidelně vám zubař přikazuje měnit elastické pásky? Nevíte, jestli děláte všechno správně? V tom případě jste na správném místě. V tomto článku si povíme, proč jsou gumičky tak důležité, kdy je opravdu měnit a jak to udělat rychle a bez zbytečného nepohodlí.
Proč je pravidelné měnění gumiček klíčové
Gumičky pomáhají zatlačit zuby do požadované polohy. Když jsou staré, vyprší jim pružnost a síla klesne – úprava se zpomalí nebo úplně zastaví. To prodlužuje celou léčbu a může vést i k nepříjemným bolestem. Navíc špinavé nebo poškozené gumičky jsou dobrým místem pro bakterie, což zvyšuje riziko zánětu dásní.
Proto vám ortodontista stanoví konkrétní četnost výměny – obvykle každých 1‑2 dny. Držet se toho plánu je jedním z nejjednodušších způsobů, jak urychlit dosažení ideálního úsměvu.
Jak si gumičky vyměnit správně
Krok 1 – připravte si čisté ruce. Omyjte je mýdlem a dobře osušte. Špinavé prsty mohou přenést bakterie přímo na rovnátka.
Krok 2 – vyjměte starou gumičku. Použijte čistý plastový nebo gumový háček, který vám dává ortodontista. Chytněte koncové smyčky a opatrně odtrhněte. Pokud je gumička těžko odtrhávací, nevyvíjejte velký tah – může se roztrhnout a zůstane část v ústech.
Krok 3 – kontrola stavu. Prohlédněte si obě koncové smyčky. Musí být čisté, bez prasklin nebo opotřebení. Pokud něco vypadá poškozeně, raději použijte novou gumičku a případně se ozvěte zubaři.
Krok 4 – nasazení nové gumičky. Uchopte jeden konec a připevněte ho na horní smyčku podle pokynů (často je to „A‑B“, „C‑D“ atd.). Pak druhý konec připojte k dolní smyčce. Dávejte pozor, aby nebyla příliš napnutá – mělo by být cítit mírné tahání, ne bolest.
Krok 5 – zkontrolujte pohodlí. Po nasazení si jemně pohýbejte čelistí. Pokud cítíte ostrou bolest nebo nepohodlí, může být gumička špatně umístěná. V takovém případě ji opatrně odstraňte a zkuste znovu.
Hotovo! Gumičku můžete nosit po dobu určenou ortodontistou. Pokud se objeví otok nebo výrazná bolest, dejte si přestávku a kontaktujte odborníka.
Tipy navíc: mějte vždy po ruce několik náhradních gumiček v praktické krabičce – tak je snadno najdete i na cestě. V noci můžete použít speciální „noční“ elastiky, které jsou méně napjaté a nebudou vám během spánku dráždit dásně.
Pravidelné měnění gumiček není žádná věda, ale když se řídíte jednoduchým postupem, ušetříte si zbytečné komplikace a posunete léčbu blíže k cíli. Tak na zdravý a rovný úsměv – změňte gumičku včas a udělejte to správně!