Všichni známe ten nepříjemný pocit, když nás bolí zub. Většina těchto bolestí souvisí se zubním kazem. Na této stránce najdete rychlé rady, jak rozpoznat první známky kazu a co dělat, aby se nevyvinul do většího problému.
Kaz je výsledek působení bakterií, které žerou cukry v ústech a produkují kyseliny. Ty rozrušují sklovinu a postupně ji oslabují. Pokud po dobu několika dní necháte plak na zubech, bakterie mají dostatek času, aby si udělaly místo pro první dírku.
Jednoduché faktory, které kaz podporují:
Nemusíte se ale hned bát. Správná hygiena a pár úprav v jídelníčku dokážou kaz zastavit dříve, než se objeví první viditelné známky.
Nejlepší obrana je prevence. Začněte tím, že si čistíte zuby po jídle a ráno večer kartáčkem s měkkým štětcem a fluoridovou pastou. Pokud nemáte čas na mytí po každém jídle, použijte mezizubní nit nebo ústní vodu, aby se plak nedostal pod dásně.
Další tipy, které skutečně fungují:
Když už se objeví první dírka, nenechávejte ji bez povšimnutí. Včasná výplň zabrání rozšíření infekce a ušetří vám bolest i peníze. V článcích pod tímto štítkem najdete konkrétní návody – například "Jak předejít zubnímu kazu a zastavit jeho progresi" nebo "Prevence a zastavení počínajícího zubního kazu pro rodiče".
V praxi funguje i domácí kontrola. Podívejte se na své zuby v zrcadle a hledejte tmavé skvrny, které nezmizí po čištění. Pokud něco vidíte, napište si to a domluvte si rychlou prohlídku.
Nezapomeňte, že zdravý úsměv není jen o kráse, ale i o celkovém zdraví. Zápal dásní nebo zubní kaz může ovlivnit srdce i cukrovku. Proto si dejte malé návyky a udržujte ústní hygienu na maximu.
Pro více tipů a detailních informací o konkrétních příznacích, léčbě a prevenci karet klikněte na jednotlivé články níže. Najdete zde i praktické rady, jak dočasně přilepit vyplněnou plombu doma nebo co dělat po kyretáži zubů.
lis, 7 2023, 0 Komentáře
Ahoj! V tomto článku se podíváme na to, které typy zubů se nejčastěji kazí a proč. Zjistíme, jak správně pečovat o naše zuby a jak předcházet zubnímu kazu. Ponoříme se do tajů zubní hygieny a probereme nejčastější chyby, které při ní děláme. Přeji vám příjemné čtení a doufám, že vás náš článek informuje a pomůže vám udržet zuby zdravé.
Číst více