Péče o bělené zuby – co dělat, abyste si udrželi bílý úsměv
Právě jste si nechali zuby vybělit a chcete, aby ten jasný výsledek vydržel co nejdéle? V tomhle článku vám dám praktické tipy, které můžete hned použít. Nepotřebujete žádné speciální produkty, stačí pár jednoduchých změn v každodenní rutině.
Jak chránit bělený úsměv po ošetření
První 24 hodin jsou klíčové. Po bělení se doporučuje vyhnout se tmavým nápojům a potravinám – káva, čaj, červené víno nebo omáčky s intenzivní barvou. Pokud si chcete něco dopřát, zvolte vodu nebo bílý čaj a po pití si ústa propláchněte čistou vodou. Tím snížíte riziko takzvaných „stínů“, které se na povrchu zubů mohou objevit.
Další dobrý trik je používat slámku. Pomůže to, aby tekutiny nepřišly přímo do kontaktu s předními částmi zubů. Nezapomeňte i na ústní vodu bez alkoholu – alkohol může povrch zubů vysušovat a usnadnit nasákání barviv.
Co dělat a nedělat v každodenní rutině
Čistění zubů by mělo být šetrné. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a pastu, která neobsahuje vysoký podíl abrazivních částic. Bělící pasta může pomoci udržet bělost, ale příliš agresivní složení po bělení způsobí citlivost. Dvakrát denně čistěte zuby alespoň dvě minuty a nezapomeňte na jazyk – bakterie se tam také hromadí.
Floss (mezizubní nit) je další must‑have. Pomáhá odstranit plak mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Pravidelný flossing snižuje šanci, že se po bělení objeví skvrny ze zbytků jídla.
Vyhněte se kouření a žvýkacím gumám s barvivy. Nikotin a dehet z cigaret rychle zabarvují povrch i po profesionálním bělení. Stejně tak gumy s červenou nebo modrou barvou mohou zanechat nežádoucí skvrny.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře. Profesionální kontrola a případné doplňkové bělící ošetření pomohou zachovat rovnoměrnou barvu. Zubní hygiena provedená odborníkem navíc odstraní zubní kámen, který by mohl jinak způsobit skvrny.
Pokud pocítíte citlivost, můžete použít speciální pastu pro citlivé zuby nebo ústní vodu s obsahem fluoridu. Tyto produkty posílí sklovinu a zmírní nepříjemné pocity, aniž by narušily bělost.
Na závěr: bílý úsměv se udržuje jednoduchou péčí, správným výběrem potravin a pravidelným čištěním. Dodržujte tipy z tohoto článku a užijte si dlouhodobý efekt bělení bez zbytečných starostí.
