Máte na zubech průhledná rovnátka a nevíte, jak se o ně správně starat? Přinášíme vám praktické rady, které můžete použít hned po přečtení. Správná hygiena nejen prodlouží životnost aparátu, ale také pomůže předejít nepříjemným problémům jako jsou zápach nebo bolest čelisti.
Nejdůležitější je čistota. Každé jídlo, které zůstane na drátech, se může proměnit v plak a způsobit zubní kaz. Po každém jídle si vyjměte rovnátka (pokud to váš ortodontista povolil) a opláchněte je vodou. Pak použijte měkký zubní kartáček – ne ten, co používáte na zuby – a jemně otřete všechny drátky a krytky. Nepoužívejte běžnou pastu s abrazivními částicemi; stačí čistá voda nebo speciální ústní vodu bez alkoholu.
Pro důkladnější čištění můžete použít i mezidrážkové kartáčky, které se dají zakoupit v lékárně. Vkládáte je mezi drátky a pohybujete jemně dopředu i dozadu. Pokud máte obavy z poškození, vyzkoušejte ústní vodu s fluoridem – pomůže posílit sklovinu a zároveň osvěží dech.
Jedním z nejčastějších potíží jsou nepříjemné pocity v čelisti, známé jako TMJ. Pokud cítíte bolest nebo napětí, zkuste nosit rovnátka podle pokynů (většinou 20–22 hodin denně) a udělat si krátké přestávky během jídla. Masírujte jemně čelistní svaly prsty a aplikujte teplý obklad.
Další problém může být ztráta drátku nebo krytky. Pokud se to stane, nepanikařte – kontaktujte svého ortodontistu. Mezitím můžete použít dočasně speciální lepidlo na zuby (k dostání v lékárně) jen jako nouzové řešení.
Nezapomeňte také pravidelně navštěvovat kontrolu u odborníka. Během těchto návštěd se provede úprava aparátu a zkontroluje, jestli nedošlo k poškození či nečistotám, které by mohly vést ke komplikacím.
Na závěr: držte se jednoduchých pravidel – čistěte rovnátka po každém jídle, používejte měkký kartáček a ústní vodu, věnujte pozornost případným bolestem čelisti a nevynechávejte kontrolní termíny. Díky tomu bude vaše léčba plynulá a výsledek – krásný rovný úsměv – stojí za to.
zář, 9 2023, 0 Komentáře
Ahoj, jsem blogerka a dnes se podělím o své zkušenosti s čištěním neviditelných rovnátek. Metody, které používám, jsou jednoduché, účinné a pomáhají mi udržovat moje rovnátka a zuby v perfektním stavu. Ráda sdílím své tipy a triky, abych vám pomohla vyhnout se nástrahám, které s sebou přináší nošení těchto moderních rovnátek. Tak pojďme na to, ukažu vám, jak na to!
Číst více