Ruční práce – co můžete zvládnout sami?
Všichni jsme se někdy potýkali s drobnou závadou v domě nebo s nepříjemností u zubů. Není potřeba okamžitě volat odborníka, když stačí pár jednoduchých kroků a trocha trpělivosti. Na této stránce vám ukážeme, jak na to – od opravy díry v omítce po dočasné přilepení vyplněného zubu.
Jednoduché opravy v domácnosti
Máte prasklou stěnu? Oprava omítky není složitá, když máte správný postup. Nejprve očistěte povrch od prachu a uvolněných částí. Pak připravte sádrový tmel nebo speciální výplň na omítku, naneste ho do díry a vyhladíte špachtlí. Nechte zaschnout podle návodu – obvykle 15–30 minut – a nakonec přetřete jemným brusným papírem pro hladký vzhled.
Další častý problém je ztráta nebo poškození zubní výplně. I když je to nepříjemné, můžete si ji dočasně „přilepit“ doma. Použijte speciální dentální lepidlo (k dostání v lékárnách), naneste tenkou vrstvu na čistý povrch a pevně přitlačte výplň na místo. Tato metoda vám koupí čas, než navštívíte zubaře.
Zubní péče, kterou zvládnete i doma
Estetické úpravy, jako jsou zubní fazety, vyžadují profesionální zákrok, ale můžete udělat spoustu věcí pro jejich dlouhodobou výdrž. Pravidelně čistěte zuby měkkým kartáčkem a používejte fluoridovou pastu. Vyhněte se extrémně kyselým nápojům a po jídle vypláchněte ústa vodou, aby nedošlo k narušení lepidla fazet.
Pokud trpíte zánětem dásní (tzv. chobotem), stačí dodržovat pár základních pravidel: dvakrát denně čistěte zuby, jednou použijte mezizubní kartáček nebo dentální nit a nezapomeňte na jemné masírování dásní prstem. Tím podpoříte krevní oběh a snížíte zánět.
Další užitečný tip je pískování zubů, které odstraňuje skvrny a plak bez poškození skloviny. Před zákrokem se poraďte se svým dentálním hygienikem, aby zjistil, jestli je metoda vhodná právě pro vás.
Naše tipy vám pomohou řešit běžné problémy rychle a levně. Pamatujte ale, že žádná domácí úprava nenahradí odbornou péči – pokud bolest přetrvává nebo se situace zhoršuje, navštivte svého zubaře.
Ruční práce vám dává kontrolu nad vaším domovem i úsměvem. Stačí vědět, co a jak dělat, a můžete si ušetřit čas i peníze. Pro další inspiraci prohlédněte naše články – od prevence zubního kazu po výběr správného nábytku.