Stoličky – Jak se starat o zadní zuby a předejít problémům

Stoličky jsou ty největší zuby, které nám pomáhají rozdrtit jídlo. Proto je důležité jim věnovat zvláštní pozornost. V tomto článku vám ukážeme jednoduché triky, jak udržet stoličky zdravé a vyhnout se bolestem.

Proč jsou stoličky tak důležité?

Když mluvíme o zubech, často myslíme na přední řadu, ale právě stoličky nesou těžkou práci – rozmělnění potravy a podpoření čelistí. Když se jim něco pokazí (např. kaz nebo výplň vypadne), může to ovlivnit celou kousací funkci a způsobit bolest hlavy nebo čelistní napětí.

Jak udržet stoličky zdravé?

Prvním krokem je správné čištění. Používejte zubní pastu s fluoridem a kartáček se středně tvrdými štětinami. Kartáčujte alespoň dvakrát denně, nezapomeňte i zadní plochy – tam se často hromadí plak.

Druhá věc je mezizubní prostor mezi stoličkami a sousedícími zuby. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, aby se odstranil zbytky jídla. Tím snížíte riziko vzniku kazu a zánětu dásní.

Nezapomínejte na pravidelné kontroly u zubaře. Dentální hygiena jednou za šest měsíců odhalí počáteční známky kazu, které můžete řešit dříve než se promění ve velký problém. Pokud zjistíte výplň, která se pohybuje nebo praská, objednejte se ihned – dočasná oprava doma není trvalá.

Další tip: omezte sladké a kyselé nápoje. Kyseliny rozrušují sklovinu, zejména na stoličkách, kde jsou kontaktní body s dalšími zuby. Pokud si dáte něco sladkého, vypláchněte ústa vodou.

Pro ty, kteří mají citlivé stoličky, je vhodná speciální pastička pro citlivost. Obsahuje složky, které pomáhají uvolnit nervová zakončení a zmírnit nepříjemné pocity při jídle horkých nebo studených jídel.

Pokud se objeví bolest, může to být známka zánětu dásní (tzv. chobot) nebo začínajícího kazu. V takovém případě nečekejte – vyhledejte odborníka. Často stačí úprava dentální hygieny a jednoduchý zákrok.

Pro rodiče je důležité kontrolovat stoličky u dětí už od věku, kdy se začnou projevovat první trvalé zuby. Pravidelné kontroly pomáhají předcházet vážnějším problémům, jako jsou kazy na molárech.

Pokud plánujete estetické úpravy – například fazety nebo korunky na stoličky – poraďte se s odborníkem o vhodném materiálu a péči po zákroku. Správná hygiena prodlouží životnost těchto řešení.

Zkrátka, zdravé stoličky jsou výsledkem jednoduchých každodenních návyků: čištění, nitování, kontrola u zubaře a vyhýbání se nadměrnému cukru. Dodržujte tyto tipy a vaše zadní zuby vám vydrží dlouho.