Neviditelná rovnátka (alignery) jsou pohodlnější než klasické drátky, ale i tak vyžadují pravidelnou péči. Pokud se o ně staráte správně, prodloužíte jejich životnost a snížíte riziko nepříjemností.
Nejjednodušší způsob je opláchnout aligner pod tekoucí vodou po každém jídle. Použijte měkký zubní kartáček (bez pasty) a jemně ho otřete. Pokud jsou na nich skvrny, můžete použít speciální čistící tabletu nebo mírný roztok mýdla.
Vyvarujte se agresivních čisticích prostředků – bělidla, alkohol nebo silné chemikálie mohou materiál oslabit. Pravidelná údržba zabraňuje vzniku zápachu a bakterií, které by mohly poškodit dásně.
Občas se může stát, že aligner nebude dobře sedět nebo se vám v něm zachytí jídlo. V takovém případě jej vyjměte, očistěte a znovu nasaďte. Pokud pocítíte bolest či otok dásní, kontaktujte ortodontistu – může být potřeba úprava plánu.
Nezapomeňte také na správné skladování. Když nenosíte aligner (např. během jídla), dejte ho do čistého plastového pouzdra s víčkem. Vyhněte se teplu – neumisťujte ho na slunné okno ani do auta, protože vysoká teplota může materiál deformovat.
Stravovací návyky hrají velkou roli. Vyhýbejte se tvrdým a lepkavým potravinám (např. karamel, ořechy) během nošení aligneru. Tyto potraviny mohou rovnátek rozbít nebo vytvořit nechtěné mezery.
Každé dva týdny si naplánujte kontrolu u ortodontisty. Během návštěvy zkontroluje, jestli se zuby posunuly podle plánu a zda není potřeba úprava. Pravidelná kontrola pomůže předejít větším komplikacím.
Hygiena ústní dutiny nesmí být zapomenuta. Kartáčujte si zuby alespoň dvakrát denně fluoridovou pastou a používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Čisté zuby znamenají čistý aligner.
Pokud máte tendenci zapomínat aligner, nastavit si připomenutí v telefonu může pomoci. Každých 20–22 hodin by měl být nasazen, jinak se léčba prodlouží.
Při cestování noste pouzdro s alignerem a vodu na opláchnutí. Nemusíte ho čistit hned, ale alespoň po jídle jej otřete vodou, aby se zabránilo usazení bakterií.
Na závěr si připomeňte, že neviditelná rovnátka jsou jen nástroj. Vaše pravidelnost a péče jsou tím, co opravdu určuje výsledek. Dodržujte rady, poslouchejte ortodontistu a brzy se můžete těšit na rovný a zdravý úsměv.
zář, 9 2023, 0 Komentáře
Ahoj, jsem blogerka a dnes se podělím o své zkušenosti s čištěním neviditelných rovnátek. Metody, které používám, jsou jednoduché, účinné a pomáhají mi udržovat moje rovnátka a zuby v perfektním stavu. Ráda sdílím své tipy a triky, abych vám pomohla vyhnout se nástrahám, které s sebou přináší nošení těchto moderních rovnátek. Tak pojďme na to, ukažu vám, jak na to!
Číst více