Zubní kámen pod dásní: jak ho odstranit a jaké jsou nevýhody

srp, 10 2023

Co je zubní kámen a proč je tak nebezpečný?

Věřím, že nejsem jediná, kdo se někdy v životě setkal s problémem zubního kamene. Je jisté, že pokud jste se s ním už jednou setkali, jistě si vybavíte, jak nepříjemný problém to může být. Ale pokud si stále nejste jisti, co to je, ráda se o to podělím.

Zubní kámen je tvrdý mineralizovaný plak, který se hromadí na zubech a pod dásněmi. Objevuje se u dospělých a dětí a může způsobovat řadu problémů s dutinou ústní. Pokud zubní kámen necháme bez povšimnutí, může vést k závažným zubním problémům včetně zubního kazu, zánětu dásní a dokonce i ztráty zubů.

Nyní, když už víme, co je zubní kámen, proč je tak nebezpečný? Jednoduše řečeno, zubní kámen se hromadí v nejzranitelnějších oblastech našich úst - mezi zuby a podél linie dásní. Když zubní kámen zůstane na těchto místech, může se stát zdrojem bakterií, které mohou způsobit zánět a infekci.

Včasné rozpoznání zubního kamene je klíčem

Poučená z vlastních zkušeností, musím říct, že včasné rozpoznání zubního kamene může ušetřit hodně problémů. To je důvod, proč je důležité si nechat pravidelně kontrolovat zuby profesionálním zubařem. Vedle běžného zubního vyšetření mohou zubaři také detekovat přítomnost zubního kamene. Pokud ho najdou, představí vám různé možnosti, jak se ho zbavit.

Domácí kontrola zubů může být také účinná. Zubní kámen obvykle začíná jako světle žlutý plak. Když ale ostře poklepejte na zub, můžete pocítit, že je tvrdý a nerovný na dotek. Pokud se vyskytne jakýkoli z těchto příznaků, doporučuji kontrolovat své zuby zubařem co nejdříve.

Pokud vám zubař potvrdí, že máte zubní kámen, nebuďte znepokojeni! Existují různé způsoby, jak se ho zbavit, a měli byste znát všechny možnosti.

Profesionální odstranění zubního kamene

Jednou z nejjednodušších a nejrychlejších cest, jak se zbavit zubního kamene, je jít přímo k profesionálnímu zubaři. Dočkejte se, že vás ošetří odborník, který má potřebné vybavení a zkušenosti na odstranění zubního kamene. Tento proces může být trochu nepříjemný, ale výsledky stojí za to.

Odstranění zubního kamene zubařem obvykle spočívá v tzv. dentální profilaxi. Během tohoto procesu zubař použije speciální nástroje, jak odstranit zubní kámen jak z povrchu zubu, tak z pod dásní.

Po dokončení tohoto procesu by měli pacienti pokračovat v pravidelném ústním čištění, aby zabránili dalšímu hromadění zubního kamene. Běžné ústní čištění zahrnuje čištění zubů dvakrát denně, použití zubní nitě a ústní vody.

Domácí metody na odstranění zubního kamene

Mimochodem, pokud jste jako já a máte rádi cestu DIY (do-it-yourself), pak je možné, že hledáte různé domácí metody na odstranění zubního kamene. Musím vás ale varovat: jejich účinnost může být omezená a určitě by měly být používány jako doplněk k profesionální ústní péči, nikoliv jako náhrada.

Mezi populární domácí metody patří například konzumace surového ovoce a zeleniny, které pomáhají přirozeně čistit zuby, nebo použití pinzety k odstranění viditelných kousků zubního kamene. Také existují i některé zubní pasty a ústní vody, které tvrdí, že mohou pomoci odstranit nebo předcházet hromadění zubního kamene.

Je důležité si uvědomit, že ačkoli tyto metody mohou být účinné v odstraňování povrchového zubního kamene, nejsou dost silné na to, aby odstranily zubní kámen, který se nachází hluboko pod dásněmi nebo mezi zuby. Proto je dobré doplnit domácí metody pravidelnými profesionálními čištěními.

Prevence je lepší než léčba

Poučená z vlastní zkušenosti, vím, že je lepší předcházet vzniku zubního kamene než se ho snažit odstraňovat. Existuje řada jednoduchých kroků, které můžete podniknout, abyste se vyvarovali hromadění zubního kamene.

Pravidelné čištění zubů je prvním krokem k zdravým ústům. Doporučuje se čistit zuby dvakrát denně, idealně ráno a večer před spaním. Použití dentální nitě je také důležité, protože odstraňuje potravu a plak mezi zuby, kde kartáček nemůže dostat.

Konzumace zdravé stravy, která je nízká na cukry a škroby, může také snížit hromadění plaku a zubního kamene. Místo toho zkuste jíst více vlákniny, ovoce a zeleniny, které stimulují tvorbu slin a pomáhají přirozeně čistit zuby.

Profesionální dentalní hygiena je také důležitou součástí udržování zdravých úst. Doporučuje se nechat si kontrolovat zuby zubním lékařem alespoň jednou za šest měsíců.

Ozvěny z minulosti: moje vlastní zkušenost se zubním kamenem

V této části článku bych ráda podělila o svou vlastní zkušenost se zubním kamenem. Bylo to před pár lety, když mi zubní lékař na rutinní kontrole oznámil, že mám zubní kámen. Byla jsem v šoku, protože jsem se o zubní kámen nikdy předtím nezajímala. Přestože jsem vždy dbala na ústní hygienu, byla jsem překvapená, jak snadno se mohl zubní kámen vytvořit.

Abych se zbavila tohoto nepříjemného nepřítele, musela jsem podstoupit ošetření zubního kamene u zubního lékaře. I když to bylo lehce nepříjemné, musím říct, že výsledky byly více než stojí za to.

Tato zkušenost mi otevřela oči ohledně důležitosti preventivní péče. Od té doby jsem se snažila pečlivě sledovat svou ústní hygienu a pravidelně navštěvovat zubního lékaře. Toto mi pomohlo zabránit dalším problémům se zubním kamenem a udržet moje zuby a dásně zdravé.

Závěr: nezapomeňte na zdraví svých úst!

Na závěr chci jen zdůraznit, jak důležité je brát na zdraví našich úst. Zubní kámen může být velmi nebezpečný, pokud ho necháme bez povšimnutí. Proto je důležité mít jasné informace o tom, co je zubní kámen, jak ho léčit a jak ho předcházet.

Pokud vás trápí zubní kámen, neváhejte hledat pomoc. Není nic, za co byste se měli stydět. Zubní lékaři jsou tu právě pro tyto situace a budou vám rádi pomoci.

Pečujme o naše zuby, jako by byly našimi nejlepšími přáteli. Takže, s úsměvem na tváři, mějte na paměti, že prevence je vždy lepší než léčba. A nezapomeňte, zdravý úsměv je ten nejlepší úsměv!