pro, 15 2025, 0 Komentáře
Sady na bělení zubů: Co potřebujete vědět před nákupem
Sady na bělení zubů jsou populární, ale ne všechny jsou bezpečné. Zjistěte, co skutečně funguje, jak vybrat kvalitní produkt a jak se vyhnout poškození zubů.
Číst vícePéče o zuby – praktické rady pro každodenní ústní hygienu
Chcete mít úsměv, který nejen vypadá dobře, ale taky se tak cítí? Stačí pár jednoduchých návyků a správných pomůcek. V tomhle článku vám ukážeme, co opravdu funguje, a vynecháme zbytečnou teorii.
Jak správně čistit zuby
Základ je samozřejmě pravidelné kartáčování, ale není to jen o tom, že si zuby otřete. Používejte měkký štětec a naneste na něj pastu velikosti hrášku. Kartáčkujte kruhovými pohyby po dobu alespoň dvě minuty – rychlé škrábání nic nevyřeší. Nezapomeňte i na zadní část zubů, kde se často hromadí plak.
Po čištění je dobré ústa vypláchnout vodou nebo ústní vodou s fluoridem. Tím pomůžete neutralizovat kyseliny a podpoříte remineralizaci skloviny.
Mezizubní kartáčky a bělení – co vědět
Mezizubní kartáčky jsou jedním z nejefektivnějších způsobů, jak dostat čistotu i mezi zuby. Vyberte si velikost podle mezery – pokud je malá, postačí ten s úzkým hlavícím. Používejte je jednou denně po kartáčování a jemně vklouzněte do prostoru.
Pravidelné používání mezizubních kartáčků snižuje riziko zubního kazu a pomáhá udržet dásně zdravé. Navíc, když máte čistší prostory, bělící pasta působí lépe a dosahujete viditelných výsledků rychleji.
Bělící pasta není kouzlo, ale správné používání může přinést rozdíl. Vezměte pastu s obsahem peroxidu nebo mikrokrystalů, aplikujte ji jen na přední plochy zubů a vyhněte se dásním. Čistěte tímto způsobem maximálně dvakrát týdně – častější použití může dráždit sklovinu.
Po ošetření bělící pastou nezapomeňte doplnit ústní hygienu o fluoridovou vodu nebo gel, který pomůže zachovat získaný efekt a posílí zuby proti dalším skvrnám.
Když spojíte správné kartáčování, mezizubní kartáčky a občasnou bělící pastu, získáte kompletní systém pro zdravé a bílé zuby. Vyzkoušejte si to během jednoho týdne a uvidíte, jak se váš úsměv změní.
Máte otázky nebo chcete sdílet vlastní tipy? Napište nám do komentářů – rádi pomůžeme najít ten nejlepší postup právě pro vás.
pro, 14 2025, 0 Komentáře
Prasklá zubní sklovina: jak ji rychle zastavit a zabránit dalšímu poškození
Prasklá zubní sklovina nečeká na bolest. Zjistěte, jak ji rychle zastavit, co dělat doma a jak lékař léčí praskliny, aby jste zub neztratili. Včasná péče šetří peníze i zuby.
Číst více
pro, 14 2025, 0 Komentáře
Curaprox kartáčky: Jak vybrat ideální kartáček pro každého člena rodiny
Curaprox kartáčky jsou navržené pro každý věk a potřebu - od dětí po dospělé s citlivými zuby nebo implantáty. Zjistěte, který model je pro vaši rodinu ten správný.
Číst více
pro, 12 2025, 0 Komentáře
Keramické fazety: Jak probíhá zákrok a co očekávat
Zjistěte, jak probíhá zákrok s keramickými fazetami - od přípravy zubů po přilepení a péči po zákroku. Všechno, co potřebujete vědět, abyste rozhodli, jestli je to pro vás.
Číst více
pro, 11 2025, 0 Komentáře
Jak mezizubní kartáčky pomáhají udržovat zdravé dásně
Mezizubní kartáčky jsou klíčové pro prevenci zánětů dásní. Odstraňují plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne, a zabraňují vývoji parodontitidy. Stačí je používat jednou denně.
Číst více
pro, 9 2025, 0 Komentáře
Co vše propačí pojistovna za keramická rovnátka v roce 2025?
Zjistěte, co vše zaplatí pojišťovna za keramická rovnátka v roce 2025. Víte, kdy dítě má nárok na příspěvek a proč dospělí platí všechno sami? Vše o schválení, doplňkovém pojištění a rozdílu mezi kovovými a keramickými rovnátky.
Číst více
pro, 8 2025, 0 Komentáře
Porovnání cen snimacích rovnátek na trhu 2025: co platíte za kvalitu a kde ušetřit
Porovnání cen snímacích rovnátek v ČR v roce 2025: jaké typy existují, co ovlivňuje cenu a jak ušetřit bez ohrožení kvality. Zjistěte, proč některá rovnátka stojí 20 000 Kč a jiná 80 000 Kč.
Číst více
pro, 7 2025, 0 Komentáře
Zničené zuby po rovnátkách: Jak předcházet poškození a obnovit zdraví úst
Zničené zuby po rovnátkách jsou běžným problémem, který vzniká kvůli špatné hygieně. Zjistěte, jak předcházet bílým skvrnám, zubnímu kameni a kazu, a co dělat, když už je poškození vidět.
Číst více
pro, 6 2025, 0 Komentáře
Vše, co potřebujete vědět o Curaprox kartáčcích - výběr, použití a proč je doporučují zubní lékaři
Curaprox kartáčky jsou švýcarským řešením pro jemnou, ale účinnou zubní hygienu. Zjistěte, jak vybrat správný model, jak je používat a proč je doporučují zubní lékaři.
Číst více
pro, 5 2025, 0 Komentáře
Jak správně čistit a udržovat snímací rovnátka
Zjistěte, jak správně čistit a udržovat snímací rovnátka, aby vydržela déle a nezpůsobovala zápach, záněty nebo poškození zubů. Praktické kroky, co se nesmí dělat a kdy jít k ortodontovi.
Číst více