Jak bolí zánět dásní? Vše, co potřebujete vědět o bolesti předních zubů

Když vám bolí přední zuby, často si myslíte, že to musí být něco s těmi zuby. Ale často je to vůbec ne. Často je to zánět dásní. A to může bolet hrozně - jako kdyby vám někdo šoupal horkou jehlu pod dásň a pak to tam nechal zírat. Nejhorší je, že to nejde rychle vyřešit. Nejde to odstranit škrábnutím zubní kartáčky nebo přejetím zubní pastou. A když to necháte běžet, může to dát následky, které vás budou potrápit měsíce.

Proč bolejí přední zuby, když je problém v dásních?

Nejde o to, že by přední zuby byly slabší. Ony nejsou. Ony jsou jen blíž k povrchu. Když se dásně zanětí, tekutina a bakterie se šíří do okolních tkání. A přední zuby mají krátké kořeny, které jsou přímo pod dásní. Když se dásně zatlačí a zvětší, tlačí na ty kořeny. A to je, co cítíte - bolest, která se šíří přes celou čelist, až do nosu nebo čela. Někdy to dokonce bolí, když se jen dotknete zubu jazykem. Nebo když piješ studenou vodu.

Nejčastější příčina? Zbytečný zubní kámen. Nebo špatně čištěné mezizubní prostory. Nebo špatně vložené zubní náhrady, které tlačí na dásně. Většina lidí si myslí, že když si čistí zuby dvakrát denně, je v pořádku. Ale to nestačí. Když nečistíte mezizubní prostory, když nečistíte dásně, když nečistíte tam, kde se zub dotýká dásně - tam se hromadí bakterie. A tam začíná zánět.

Jaká je skutečná bolest?

Bolest zánětu dásní není jako když ti zub bolí zevnitř. To je ostrá, pulzující bolest, která se projevuje jen při žvýkání nebo když se dotkneš něčím studeným. Zánět dásní je jiný. Je to tlak. Je to nepříjemné, hluboké, trvající pocit, že máš v ústech nějaký těžký, zatlačený kus. Často to přichází vlnami - někdy je to jen nepříjemné, jindy to bolí tak, že nemůžeš spát. Dásně se mohou zčervenat, opuchnout, krváchat při čištění. A někdy i zápach z úst, který neodstraníš ani nejlepšími ústními vodami.

Nejhorší je, že to nevidíš. Nevidíš to v zrcadle. Nevidíš to na rentgeně. To je, proč to lidé ignorují. „Nemám krvácející dásně, tak to není zánět.“ Ale to je nesmysl. Zánět může být i bez krvácení. Může být jen těžký, tlak, neustálé nepříjemné cítění. A to je často předzvěst něčeho horšího - třeba ztráty zubu.

Co dělat, když to bolí?

• Nečisti zuby agresivně. Když dásně bolí, nechceš je dráždit. Používej měkký kartáček. Nejde o to, kolikrát to čistíš - jde o to, jak jemně. Pohybuj kartáčkem v kružnicích, ne zezadu dopředu.
• Používej jemné zubní pasty. Hledej ty bez mentolu, bez alkoholu, bez příliš agresivních látek. Některé pasty jsou speciálně pro citlivé dásně - mají chlorhexidin nebo zink. Ty pomáhají.
• Čisti mezizubní prostory. Nitková čištění, zubní vodíky, jemné mezizubní kartáčky. Každý večer. Ne každý den. Každý večer. Když to děláš pravidelně, zánět ustoupí za týden.
• Nezneužívej ústní vody. Ty, co mají alkohol, ti dásně jen ještě více dráždí. Používej jen ty bez alkoholu, jen na krátkou dobu. Ne jako denní návyk.
• Používej chlad. Když ti dásně opuchly, přilož chladný kompres na čelo nebo na čelist. Ne na dásně - tam to jen zhorší. Chlad na čelo pomáhá zmenšit zánětlivou reakci v těle.

Co se stane, když to necháš běžet?

Když necháš zánět dásní běžet, začne se šířit. Nejprve se dostane do kořenů zubů. Pak se začne rozpadat kost pod zuby. To se jmenuje parodontitida. A to už není jen bolest. To je ztráta zubů. A to nejde zpět. Kost se nevrátí. Zuby se neobnoví. A když ti přední zuby padnou, změní se tvůj obličej. Tvář se ti může zhroutit. Můžeš mít potíže s mluvením. S jídlem. S kousáním. A to není jen estetický problém. Je to zdravotní.

Parodontitida je také spojena s větším rizikem srdečních onemocnění, cukrovky, i některých druhů rakoviny. Bakterie z dásní se dostávají do krve. A tam začnou dělat škody. Nejsou to jen „ústní“ problémy. Jsou to problémy celého těla.

Když to bolí, jdi k zubaři - nečekej

Nečkej, až to bude bolět tak, že ti to znemožní spát. Nečkej, až se ti dásně začnou krvácet. Nečkej, až ti někdo řekne, že máš „nějaký zánět“. Když to bolí, jdi k zubaři. Ne k lékárníkovi. Ne k příteľovi, co si koupil zubní pastu. K zubaři.

Oni to mohou vidět. Oni to mohou změřit. Oni mohou udělat zubní rentgen, který ukáže, jestli už kost pod zuby klesá. Oni mohou udělat čištění, které ti odstraní kámen, který jsi neviděl. A oni ti mohou říct, co dělat dál - ne jen „čisti si zuby“ - ale konkrétně, jak, kde, jakým kartáčkem, jakou pastou, jak často.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když nebolí, tak je všechno v pořádku. Ale zánět dásní je tichý. Jako rakovina. Nebo cukrovka. Nebo vysoký krevní tlak. Neboj se, že to bude bolet. Boj se, že to bude příliš pozdě.

Co můžeš dělat doma, aby to nezačalo?

• Čisti dásně každý večer. Ne jen zuby. Dásně. Pohybuj kartáčkem podél dásně, jako bys ji chtěl „vyčistit“ zpět do zubu. To je klíč.
• Používej jemné čištění mezizubních prostorů. Každý večer. Dva týdny. A pak se podívej, jak to změnilo. Dásně se ztuhnou. Nečervenají. Nebojí se kartáčku.
• Nejídej sladké v noci. Když spíš, tělo nečistí. A když spíš s cukrem v ústech - bakterie si to všechno vypije. A začnou dělat škody.
• Pij vodu. Ne kávu, ne čaj, ne limonádu. Vodu. Voda myje ústa. Voda zabraňuje hromadění bakterií.
• Přestaň kouřit. Když kouříš, tělo nemůže léčit dásně. Když kouříš, dásně se nezahojí. Nikdy.

Co ti zubař řekne, když jdeš na vyšetření?

Zubař ti neřekne „máš zánět“. Řekne ti: „Máš zvýšenou hladinu zánětu v dásních.“ A pak ti ukáže na rentgeně, že pod tím zubem už není kost. Nebo ti změří hloubku mezizubních vaku. Když je větší než 3 mm, je to znamení zánětu. Když je větší než 5 mm, je to už parodontitida. A to už se neřeší jen kartáčkem.

Nejčastější léčba? Profesionální čištění. Bez anestezie. Bez bolesti. To je všechno. A pak domácí péče. A pak kontrola za tři měsíce. A to je všechno. Ne musíš dělat něco náročného. Ne musíš jít na operaci. Ne musíš mít zubní náhrady. Jen se naučit, jak správně čistit. A držet se toho.

Když to bolí, není to zub. Je to dásně.

Nezapomeň: přední zuby nejsou vinné. Nejsou špatné. Nejsou zlomené. Nejsou kávové. Je to dásně. A dásně se dají léčit. Ale jen, když to začneš řešit hned. Ne zítra. Ne příští týden. Hned.

Když ti to bolí, nezaměňuj to s běžnou citlivostí. Když ti to bolí, když se dotkneš jazykem, když piješ studenou vodu, když se směješ - to není jen citlivost. To je zánět. A zánět je léčitelný. Ale jen, když ho neignoruješ.