Dentální zrcátko: Jak ho používat pro kontrolu stavu zubních nádorů

říj, 8 2023

Proč používat dentální zrcátko?

Od doby, kdy mi můj zubař prvně ukázal moje zuby v dentálním zrcátku, se mi ten pohled vryl do paměti. Oči mi najednou otevřela nová perspektiva, kterou mi umožnilo vidět můj úsměv zcela novým způsobem. Jak se moje zuby lesknou, jak jsou zdravé, ale také kde jsou skryté problémy, na které bych si sama nikdy nepřišla. Od té doby se mi tato malá, ale efektivní nástrojka stala nepostradatelnou součástí mé domácí zubní péče.

Možná si myslíte, že je to příliš, že přece stačí pravidelně chodit na preventivní prohlídky k zubaři. Ale věřte mi, je lepší být o krok napřed před možnými problémy, než být zaskočena diagnózou po návštěvě zubaře.

Jak vybrat to správné dentální zrcátko?

Na trhu je několik typů dentálních zrcátek. Záleží hlavně na tom, co od něj očekáváte. Já osobně preferuji klasické dentální zrcátko na dlouhé tyčince, které mi umožňuje pohodlné prohlížení i těch nejtěžších míst v ústech. Ale pro někoho mohou být vhodnější malá přenosná zrcátka, která si můžete vložit do kapesníku nebo kabelky a mít je tak vždy po ruce.

Výběr zrcátka je opravdu individuální a rozhodují hned několik faktorů - od jeho velikosti, přes kvalitu odrazu až po materiál, ze kterého je vyrobené. Je dobré si dopředu zjistit, jaký materiál vám vyhovuje nejvíce, zda preferujete například dřevěnou rukojeť nebo nerez. Vyhnout se byste měli zrcátkům s plastovou rukojetí, která mohou po čase prasknout.

Techniky pro správné použití dentálního zrcátka

Nyní, pokud už máte vybrané to správné zrcátko, je důležité vědět, jak ho vlastně používat. Nejlepší je začít od zadní části úst a postupně se přesouvat směrem k přednímu. Abyste měli lepší přehled, můžete si pomocí malé bateriové svítilny osvětlit dutinu ústní. Zrcátko držte tak, aby zobrazilo co nejvíce plochy zubů a dásní, a to ze všech stran. Pokud narazíte na nějakou nepravidelnost, zkuste si ji prohlédnout ze všech úhlů a pokud vám něco nepřijde v pořádku, není na škodu se obrátit na svého stomatologa.

Narazila jsem i na názor, že je vhodné se na dentální zrcátko dívat jako na detektivní nástroj. Když je totiž prostor úst celý podrobně prohlédnut, můžete odhalit jakékoli skryté problémy, jako jsou zubní kaz, zubní kámen nebo dokonce zubní nádory. Přestože se to může zdát být strašidelné, je lepší včas toto všechno odhalit a předejít tak závažnějším komplikacím.

Jak často bychom měli dentální zrcátko používat?

Účetní odpověď na toto čeká asi každý. Ale opět záleží na individuální potřebě a ochotě člověka se věnovat péči o svoje zuby. Pokud máte zdravou dutinu ústní, bez větších problémů, doporučuji používat dentální zrcátko alespoň jednou týdně.

V případě, že již máte nějaký zdravotní problém s dutinou ústní, doporučila bych zkontrolovat si zuby zrcátkem častěji, případně po každém jídle. Tímto způsobem si můžete snadno sledovat vývoj a postup případných obtíží, zda se zlepšují, zhoršují nebo zůstávají stejné.

Znáte své nepřítele - jak vypadá zubní nádor?

Máme tendenci si myslet, že nás zubní nádor nemůže postihnout. Ale jak můj zubař kdysi řekl: "Neviditelné nebezpečí je vždy těžší odhalit a potírat." Proto je dobré vědět, jak zubní nádor vypadá.

Zubní nádory se mohou lišit v závislosti na typu a stadiu onemocnění. Dochází k změnám v ústech, které mohou zahrnovat otoky, vředy, zarudnutí a bolest. Mohou se také objevit bílé nebo červené skvrny na dásních, jazyku nebo jiných oblastech úst. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, nenechte je bez povšimnutí a obraťte se na svého zubaře.

O jaké zdravotní problémy může dentální zrcátko "zakopnout"?

Kromě zubních nádorů může dentální zrcátko odhalit i řadu dalších možných problémů. Patří sem například začínající zubní kaz, plaky a zubní kámen, záněty dásní, ale i odumřelé zuby nebo zlomeniny. Použití dentálního zrcátka je také velmi užitečné pro kontrolu stavu zubních protéz nebo můstků. Jak jsem už zmínila, to všechno může znamenat rozdíl mezi včasným odhalením problému a jeho řešením, než se stane chronickým a výrazně zhorší kvalitu vašeho života.

Začleňte dentální zrcátko do svých každodenních rituálů

Ať už jste sceptická jako já poprvé, nebo vás moje zkušenosti a rady přesvědčily, zkuste dentální zrcátko začlenit do svých každodenních rituálů. Zvykněte si na to, naučte se správně ho používat a budete překvapena, jak rychle si na tuto rutinu zvyknete. A věřte mi, že když jednou uvidíte svůj úsměv v zrcadle po důkladné kontrole, cítíte obrovskou satisfakci. Jste si jistá, že jste udělala maximum pro své zdraví a krásu svého úsměvu.

I když se nám to často nechce přiznat, pravdou je, že naše zuby si zaslouží tu nejlepší péči. A důkladnou kontrolou svých zubů dentálním zrcátkem dáváte jasně najevo, že na svůj úsměv opravdu dbáte. A nejen to. Odhalováním potenciálních problémů také předcházíte komplikacím, které by mohly vést k ztrátě zubů nebo jiným vážným zdravotním problémům. Tak proč to nevyzkoušet?