Jak chránit sklovinu před poškozením: prevence a péče
dub, 14 2024
Jak se sklovina poškozuje
Sklovina je nejtvrdší tkáň v lidském těle, ale i přesto je vystavena různým formám poškození. Jedním z nejčastějších viníků je kyselost, která může pocházet přímo z potravin nebo nápojů, jakými jsou citróny, soda nebo některé druhy vína. Dalším faktorem je nadměrné mechanické opotřebení, například způsobené škrtáním zubů během spánku nebo používáním příliš tvrdého zubního kartáčku. Kromě toho role hrají i některé životní návyky a zdravotní stav, jako je například gastroezofageální reflux nebo určitá léčiva, která mohou zvýšit kyselost v ústech.
Prevence poškození skloviny
Preventivní opatření jsou klíčová pro uchování zdraví skloviny. Jednoduchým, ale velmi účinným krokem může být omezení konzumace kyselých potravin a nápojů a jejich nahrazení neutralitnějšími alternativami. Významná je také správná ústní hygiena, která zahrnuje pravidelné a šetrné čištění zubů, použití nitě a pravidelné návštěvy zubního lékaře. Důležité je také vyhýbat se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu, které mohou sklovinu oslabovat.
Význam zubní hygieny a správné techniky čištění
Základem prevence je bezesporu pečlivá ústní hygiena. Pravidelné čištění zubů dvakrát denně měkkým zubním kartáčkem a používání zubní nitě jsou nezbytné k odstranění zubního plaku a zbytků potravin, které mohou přispívat k erozi skloviny. Důležitá je také správná technika čištění, kdy není doporučeno příliš silné škrábání, které může sklovinu poškrábat nebo odřít. Místo toho by měl být kartáček veden jemně, s pokládáním důrazu na každý zub zvlášť.
Léčba a obnova poškozené skloviny
Ve chvíli, kdy už dojde k poškození skloviny, je důležité nezanedbat léčbu. Ta může zahrnovat profesionální čištění zubním lékařem, aplikaci fluoridových přípravků nebo použití speciálních výplní pro obnovu poškozených oblastí. V některých případech je možné využít i moderních technologií jako je laserová terapie, která pomáhá regeneraci skloviny a zlepšuje její odolnost. Ačkoliv úplná obnova skloviny není vždy možná, správným přístupem a péčí lze její další poškozování minimalizovat a zachovat tak zdraví zubů na co nejdelší dobu.
