Jak rozpoznat počínající zubní kaz: Vše, co potřebujete vědět

Počínající zubní kaz není ten typ bolesti, kterou cítíte hned, když se něco špatně děje. Je to tichý, postupný proces, který se skrývá pod vrstvou zdravého zubu. Mnoho lidí si ho vůbec nevšimne, dokud není příliš pozdě. A to je přesně ten moment, kdy se léčba stává náročnější, dražší a nepříjemnější. Zde je, co potřebujete vědět, abyste rozpoznali počínající kaz ještě předtím, než se změní v díru.

Co je počínající zubní kaz vlastně?

Počínající zubní kaz je počáteční fáze rozkladu skloviny - tvrdé vrstvy, která chrání zub. Zatímco plomba nebo díra jsou viditelné a známé, počínající kaz je skrytý. Vzniká, když bakterie v ústech přeměňují cukry na kyseliny. Tyto kyseliny postupně odstraňují minerály ze skloviny, což vede k tzv. demineralizaci. V této fázi zub ještě nevykazuje díru, ale jeho povrch je oslabený. Pokud se toto nezastaví, sklovina začne praskat a vznikne trvalá poškození.

Nejčastější místa, kde se počínající kaz rozvíjí, jsou mezery mezi zuby, zubní římsy (kde zuby přiléhají k dásní) a oblasti kolem výplní nebo korunek. Tyto oblasti jsou těžko dostupné pro čištění a ideální pro hromadění plaku.

Jak poznat, že máte počínající kaz?

Největší problém s počínajícím kazem je, že nebolestí. To znamená, že nemusíte cítit nic. Ale existují jiné, méně známé příznaky:

• Bílé nebo matné skvrny na povrchu zubu - často na čelních nebo trvalých zubech. Tyto skvrny nejsou znečištění, ale místa, kde se sklovina začala rozpadat. Jsou to první vizuální znamení.
• Částečně zbarvené oblasti - od světle hnědé po tmavě šedou. Tyto barvy nejsou způsobeny kávou nebo tabákem, ale rozkladem minerálů. Pokud si všimnete, že se některé oblasti zubů mění na barvu, která není přirozená, neignorujte to.
• Reakce na teplotu - když piješ studený nápoj nebo jíš horkou polévku, cítíš mírnou, krátkou bolest? To není jen citlivost. To může být signál, že sklovina už není celistvá a kyselina proniká do hlubších vrstev.
• Zvýšená citlivost na sladké - pokud ti sladké výrobky, jako třeba čokoláda nebo sušenky, způsobují zimnici, která trvá několik sekund, je to varovný signál. Bakterie se živí cukrem a jejich kyseliny se dostávají do poškozené skloviny.
• Nečistý pocit na zubech - i když si zuby pečlivě čistíš, cítíš, že někde zůstává nečistota? To může být způsobeno hromaděním plaku v úzkých štěrbinách, kde se začíná kaz rozvíjet.

Nezapomeň: tyto příznaky neznamenají, že máš díru. Ale znamenají, že zub je v ohrožení. A v této fázi je vše ještě obratelné.

Co se děje v zubním lékařství, když se objeví počínající kaz?

Zubní lékař při pravidelné prohlídce (každých 6 měsíců) používá několik nástrojů, které vidí to, co ty nevidí. První je zubní zrcátko a světlo. Lékař prohlíží povrch zubů pod různými úhly a hledá změny v barvě nebo struktuře. Druhý nástroj je sonda - ten tenký kovový hrot, kterým zkouší povrch zubu. Pokud je povrch měkký nebo „přilnavý“, znamená to, že sklovina už není tvrdá.

Ale nejlepší nástroj je rentgen. Na rentgenovém snímku je počínající kaz vidět jako tenká tmavá čára pod povrchem skloviny. Zvláště u zubů, které jsou těžko přístupné, jako jsou třetí moláry nebo mezery mezi zuby, je rentgen nezbytný. V mnoha případech lékař objeví počínající kaz dříve, než ty cítíš jakýkoli příznak.

Moderní technologie jako laserová diagnostika (např. Diagnodent) dokážou detekovat změny v hustotě skloviny na úrovni mikrometrů. Tyto přístroje měří, jak moc světlo proniká do zubu - a když je sklovina demineralizovaná, světlo se chová jinak. To umožňuje detekci kazu ještě před tím, než se objeví viditelné změny.

Co můžeš udělat, když máš počínající kaz?

Naštěstí se počínající kaz dá obrátit. Nejde o to, aby se zub „zahojil“, ale o to, aby se ztracené minerály vrátily. Tento proces se nazývá remineralizace.

Nejúčinnější způsob, jak to dosáhnout, je:

1. Používat zubní pastu s vysokým obsahem fluoru - alespoň 1450 ppm. Fluor pomáhá zubu přijímat zpět vápník a fosfát, které ztratil. Některé pasty mají i hydroxyapatit - látku, která je složením samotné skloviny. Tyto pasty jsou navržené přesně pro počínající kaz.
2. Čistit zuby dvakrát denně, ale ne hned po jídle - po jídle se v ústech zvýší kyselost. Pokud si hned po jídle čistíš zuby, můžeš odstranit ještě více minerálů. Čekání 30 minut je lepší volba.
3. Používat fluoridový včelí výplach - jednou denně, po čištění zubů. Nepláchni vodou hned potom. Nech fluor působit.
4. Změnit stravu - snižuj časté příjmy cukru. Největší hrozbu představují ty, které se „drží“ na zubech: sušenky, čokoláda, sušené ovoce, sladké nápoje. Pokud jíš sladké, dělej to během jídla, ne mezi nimi.
5. Používat zubní nit - nejen pro mezery mezi zuby, ale i pro oblasti kolem dásní. Plak se tam hromadí nejvíc.

Ještě lépe: nech si od lékaře aplikovat fluoridový lak. Ten se nanáší na zuby během prohlídky a poskytuje silnější ochranu než běžná pasta. U počínajícího kazu to často stačí, aby se zub zastavil a začal se obnovovat.

Co se stane, když to ignoruješ?

Pokud počínající kaz nezastavíš, postupuje do dentinu - měkké vrstvy pod sklovinou. Tam se kaz šíří rychleji, protože dentin není tak tvrdý. Až se dostane do pulpy (měkkého jádra zubu), začne bolet. A potom už není možné jen použít pastu. Budeš potřebovat plombu, možná kořenovou léčbu, nebo dokonce extrakci.

Našetříš si nejen bolest, ale i peníze. Plomba stojí 1500-3000 Kč, kořenová léčba 5000-10 000 Kč. A to je jen za jeden zub. Pokud jich bude víc, náklady se násobí.

Když jsi si všiml příznaků - co dál?

Nečekaj na příští prohlídku. Pokud jsi si všiml bílých skvrn, změny barvy, citlivosti na teplotu nebo sladké - jdi na prohlídku do dvou týdnů. Zubní lékař může:

• Udělat rentgen, aby viděl, jak hluboko kaz pronikl
• Navrhnout fluoridovou terapii
• Doporučit speciální pastu s hydroxyapatitem
• Ukázat ti, kde přesně je problém, a jak ho správně čistit

Neexistuje žádný „zázračný“ lék, který by kaz zahojil za den. Ale každý den, kdy se rozhodneš pro správnou péči, je krok k záchraně zubu.

Co dělat, když máš děti?

Děti mají sklovinu tenčí než dospělí. To znamená, že kaz se u nich šíří rychleji. Pokud má dítě bílé skvrny na zubech - nečekáš, až se to „vypraví“. Jdi na prohlídku hned. Děti by měly začít používat pastu s fluoridem už od prvního zubu, ale v množství velkém jako hrášek. A nech je, aby si zuby čistily dva krát denně - a to i když to nechcete.

Nezapomeň: děti často neříkají, že jim bolestí zuby. Pokud si všimneš změny v barvě zubů, nebo dítě se vyhýbá jídlu, které je chladné nebo sladké - to je signál.

Největší chyba, kterou lidé dělají

Čekají, až bude bolet. To je největší chyba. Počínající kaz nebošká. A to je přesně ten moment, kdy můžeš zasáhnout a zastavit všechno. Nejde o to, že bys měl být dokonalý. Stačí být konzistentní. Čistit zuby, používat fluor, jíst méně cukru, jít na prohlídku každých šest měsíců.

Nezapomeň: každý zub, který ztratíš, je ztráta, kterou už nevrátíš. Ale každý zub, který udržíš v počínající fázi kazu, je záchraněný zub - a to jen díky malým, každodenním krokům.