Jak se chovat po extrakci zubu: průvodce pro bezpečnou a rychlou hojení

Vytažení zubu není jen krátká procedura u zubaře. To, co následuje po ní, může rozhodnout o tom, jestli se budete cítit dobře nebo budete bolet a mít problémy. Mnoho lidí si myslí, že jakmile zubař odejde, je všechno za ním. Ale pravda je jiná. Extrakce zubu je jen začátek - skutečná práce začíná až doma.

Co se děje v ústech hned po vytažení zubu?

Po extrakci se v místě vytaženého zubu vytvoří krevní sraženina. To není jen hromada krve - je to základ celého hojení. Tato sraženina chrání kost a nervy pod zubem, zabraňuje infekci a umožňuje růst nového tkáně. Pokud ji nějakým způsobem poškodíte, může dojít k tzv. suchému zářezu - nejčastější a nejbolestivější komplikaci po extrakci.

Suchý zářez se projevuje ostrou bolestí, která se šíří do ucha, čelisti nebo krku, obvykle 2-3 dny po vytažení. Neznamená to infekci, ale znamená, že sraženina zmizela nebo se nesformovala správně. To se stává, když lidé plácnou, fajčí, piju příliš horké nápoje nebo si škrábou do rány jazykem nebo čípkem.

Co dělat prvních 24 hodin?

První den je nejdůležitější. Tady je, co opravdu funguje:

1. Neplácněte - Neplácněte vodu, neplácněte léky, neplácněte nic. Ani když se vám to zdá jako dobrý nápad. Plácnutí vytváří podtlak, který může sraženinu vytáhnout ven. Pokud potřebujete vypolknout krev, prostě to udělejte - neplácněte.
2. Nečistěte zuby poblíž rány - Můžete si čistit zuby, ale vyhýbejte se oblasti, kde byl zub vytažen. Nečistěte přímo na místě extrakce alespoň 24 hodin. Můžete použít jemný zubní kartáček, ale jen na zuby, které nejsou v blízkosti rány.
3. Nejedzte horké ani kyselé jídlo - Horké jídlo rozšiřuje cévy a může způsobit krvácení. Kyselé potraviny (jako citron, káva, rajčatová polévka) podráždí ránu. Jezte chladné nebo pokojové teploty jídlo - jogurt, kaše, puré, banány, pohanková polévka.
4. Nejedzte tvrdé nebo křehké potraviny - Ořechy, chipsy, ovesné vločky, sušenky - všechno to může zůstat v ránu a způsobit infekci. Zbytek dne jíte jen měkké potraviny.
5. Nejedzte z druhé strany - Pokud vám vytažili zub z pravé strany, jízte jen z levé. To znamená i při polykání - nepřemisťujte jídlo do oblasti rány.
6. Nejedzte, nevypijte a nekouřte 24 hodin - Kouření je jedna z nejčastějších příčin suchého zářezu. Nikotin zúží cévy, což zpomaluje hojení. Kromě toho kouření vytváří podtlak, který může sraženinu vytrhnout. Nejste výjimka - kouření po extrakci zubu je nebezpečné i pro ty, kteří kouří jen párkrát týdně.

Co dělat po prvních 24 hodinách?

Po 24 hodinách můžete začít opatrně zlepšovat svou rutinu, ale stále jste v zraněné fázi.

• Můžete začít jemně pláchnout slanou vodou - jedna šálek teplé vody s půl čajovou lžičkou soli. Pláchněte jemně, neplácněte. Dělejte to 2-3krát denně, ale ne častěji. Pláchnutí příliš často může způsobit opětovné krvácení.
• Můžete začít čistit zuby kolem rány, ale používejte jemný kartáček a nekoukejte do rány. Nečistěte přímo do místa extrakce alespoň 48 hodin.
• Pokud vám zubař předepsal léky - berete je podle pokynů. Některé léky (např. antibiotika) je potřeba brát i tehdy, když se cítíte dobře. Nezastavujte je jen proto, že bolest ustoupila.
• Nejedzte horké jídlo, kyselé nápoje, alkohol nebo kávu alespoň 3 dny. I když už neplácnete, tyto látky zpomalují hojení.

Co dělat, když krvácíte?

Lehké krvácení je normální první 12-24 hodin. Pokud krvácíte více než jen několik kapek, udělejte toto:

1. Sežeňte kus čisté gázy nebo čistý hadřík.
2. Sklopte ho do čtverce a položte ho přímo na místo extrakce.
3. Stiskněte ho zuby 30-45 minut. Neukazujte na to, nezvedejte ho, nekoukejte - jen držte.
4. Pokud po 45 minutách krvácení neustane, zavolejte svému zubaři. Většinou to znamená, že sraženina není stabilní nebo je rána větší.

Nejde o nouzovou situaci, ale je potřeba se o to postarat. Pokud krvácíte 2 hodiny a více, je to signál, že něco není v pořádku.

Když se bolest nechce zastavit

Bolest po extrakci je normální - obvykle je nejhorší v prvních 24-48 hodinách. Pokud se bolest nechce zastavit po třech dnech, nebo se zhoršuje, je to varovný signál.

Nejčastější příčiny:

• Suchý zářez - bolest se šíří, není jen v místě extrakce, často doprovázena zlým zápachem z úst.
• Infekce - zvýšená teplota, otok tváře, hnisavý výtok z rány, zápach z úst.
• Zbývající kus zubu - někdy se zub nepodaří vytažit úplně a zůstane kousek v kosti.

Nečekáte, až to projde. Pokud se bolest nezlepšuje po třech dnech, nebo se zhoršuje, zavolejte zubaři. Někdy stačí jen očistit ránu a dát novou sraženinu. Někdy je potřeba antibiotika. Ale to nezvládnete doma.

Co se může stát, když to neuděláte správně?

Když nebudete dodržovat základní pravidla, může se stát:

• Suchý zářez - bolest, která se objeví 2-4 dny po extrakci, trvá týden až dvě a je velmi bolestivá. Léčba je složitá a nákladná.
• Infekce - může se rozšířit do čelisti, krku nebo dokonce do mozku. Vážně, to se stává - a není to výjimka.
• Prodloužené hojení - když se rána nezahojí správně, může trvat měsíce, než se kost zcela obnoví.
• Ztráta kosti - pokud se rána nezahojí, kost pod zubem se začne rozpadat. To pak zkomplikuje následnou implantaci nebo náhradu zubu.

Není to hrozba, která se stává jen někomu jinému. Stává se lidem, kteří si myslí, že „to už to bude“ nebo „to se přece nezhorší“.

Kdy se můžete vrátit k normálnímu životu?

Neexistuje jedno pravidlo pro všechny. Vše závisí na tom, jaký zub vám vytažili, jak jste byli starý, jaká byla extrakce a jak se chováte po ní.

Obecně:

• Po 2-3 dnech už můžete jíst normálně - ale vyhýbejte se tvrdým potravinám.
• Po 5-7 dnech už byste měli být schopni čistit zuby kolem rány bez obav.
• Po 10-14 dnech se rána obvykle zahojí povrchově.
• Po 4-6 týdnech se kost začíná obnovovat.
• Po 3-6 měsících je kost zcela obnovena - to je důležité, pokud plánujete implantaci.

Nikdy neříkejte: „Už jsem v pořádku.“ Místo toho se ptáte: „Co se děje v mé ústní dutině?“

Co dělat, když máte otok?

Otok je normální první 48 hodin. Může se projevit jako zvětšená tvář nebo oteklá čelist.

Co pomůže:

• Chladný obklad - položte led na tvář (ne přímo na kůži, ale do hadříku) po 20 minutách, pak 20 minut pauza. Opakujte 3-4krát denně první dva dny.
• Držte hlavu vysoko - spěte s dvěma polštáři. To zabraňuje zvýšenému krevnímu tlaku v oblasti hlavy.
• Neříkejte: „To se už zastaví samo.“ Pokud otok roste po 3 dnech, nebo se objeví hnis, zavolejte zubaři.

Co dělat, když se cítíte špatně?

Nejde jen o bolest. Pokud máte:

• Teplotu nad 38 °C
• Obtížné polykání nebo dýchání
• Velký otok, který se šíří k očím nebo krku
• Bolest, která se šíří do uší, krku nebo hlavy

…je to nouzová situace. Jděte do nemocnice nebo zavolejte zubaře hned. To není „zvětšená bolest“ - to je signál, že infekce se šíří.

Co dělat, když jste zapomněli na pokyny?

Nejste první, kdo si zapomněl. Nejste ani poslední. Ale to neznamená, že je pozdě.

Pokud jste kouřili, plácnuli nebo jeli horké jídlo - nezoufejte. Zavolejte svému zubaři a řekněte mu, co jste udělali. Někdy stačí jen přijít na kontrolu a zkontrolovat ránu. Někdy je potřeba dát léky, aby se infekce nevyvinula.

Nikdy nečekáte, až se něco stane. Zavolejte hned, když se cítíte, že něco není v pořádku.

Závěr: nejde o to, že jste vytažili zub - jde o to, jak se chováte potom

Extrakce zubu není konec. Je to začátek nového období - období, kdy vaše tělo potřebuje vaši pozornost. Nejde o to, jestli jste se vykoupli nebo jste se někde obědvali. Jde o to, jestli jste chránili sraženinu, která je základem celého hojení.

Nejde o to, že jste „jen vytažili zub“. Jde o to, že jste si vytažili část svého těla. A to si zaslouží respekt.