Počínající zubní kaz: Co to znamená pro vaše zdraví a jak ho zastavit

Co je počínající zubní kaz a proč ho nesmíte ignorovat

Počínající zubní kaz se neobjeví náhle. Nezačíná bolestí, nevidíte ho na zrcadle a často vůbec necítíte nic. Ale právě proto je tak nebezpečný. Je to první fáze rozkladu zubního skloviny - tenká bílá skvrnka, která se objeví na povrchu zubu, obvykle mezi zuby nebo v hlubokých drážkách na žvýacích plochách. Tato skvrnka není jen estetický problém. Je to signál, že vaše ústní mikroflóra se přesunula z rovnováhy do stavu, kdy kyseliny od bakterií začínají rozkládat váš zub.

Největší omyl? Předpokládat, že když to nebolí, tak je to v pořádku. Právě naopak. Když zubní kaz dosáhne zubního nervu, je už pozdě. V tu chvíli potřebujete root canal, korunku nebo dokonce výběr. Ale pokud ho chytíte v počínající fázi, může se zcela zvrátit - bez vrtání, bez plomby, bez návštěvy zubního lékaře.

Jak poznáte, že máte počínající zubní kaz?

Nejčastější příznak je bílá nebo matná skvrna na zubu. Vypadá to jako „mlečný“ písek na povrchu. Pokud se podíváte do zrcadla po dobrém osušení zubů (bez vody nebo sliny), můžete ji spatřit. Často se objevuje na zubech v zadní části úst, kde se štětce nedostanou dobře.

Nezapomeňte na černé nebo hnědé skvrny - ale ty už nejsou počínající. Ty znamenají, že kaz se rozšířil do dentinu. Počínající kaz je bílý, protože je to místo, kde se ztrácí minerály - vápník a fosfor - z povrchu zubu. Je to jako „zakalení“ skla, ne zlomenina.

Často se to přehlíží jako „zubní plak“ nebo „zbytky jídla“. Ale plak je hlen, který se dá odstranit štětcem. Počínající kaz je trvalá změna struktury zubu. A když ho nezastavíte, plak se přemění v kaz.

Proč se počínající kaz vůbec objevuje?

Zubní kaz není výsledek jednoho špatného jídla. Je to výsledek opakovaného kyselého útoku. Každýkrát, když sníte cukr nebo rafinované uhlohydráty (chléb, sušenky, limonády, ovoce v konzervách), bakterie ve vašich ústech tyto látky přemění na kyselinu. Ta kyselina pak 20-30 minut rozežírá sklovinu.

Když to děláte třikrát denně - snídaně, svačina, večeře - vaše zuby nemají čas se zotavit. Mezitím slina, která by měla kyselinu neutralizovat a minerály navracet, je přetížená. Pokud máte sušší ústa (například kvůli lékům, ústnímu dýchání nebo nedostatku tekutin), je situace ještě horší.

U dětí je to často spojené s nočním pitím láhve s džusem nebo mlékem. U dospělých se to projevuje v případě, že si celý den piješ sladký nápoj nebo žvýkáš sladké bonbony. Nejhorší je, když jíte něco sladkého před spaním - v noci se slina značně sníží, a kyselina působí celou noc.

Co můžete udělat, když máte počínající kaz?

První věc: nebojte se. Tento stav je reverzibilní - to znamená, že zub se může znovu zpevnit. Stačí změnit několik věcí.

1. Používejte zubní pastu s fluoridem - nejen jakoukoli, ale tu, která obsahuje alespoň 1450 ppm fluoridu. Fluorid pomáhá zubní sklovině znovu nasát minerály a způsobuje, že se stává odolnější proti kyselinám.
2. Štětec a nit nejdůležitější nástroje - štětec používejte dvakrát denně, nejméně dvě minuty. Nezapomeňte na mezery mezi zuby. Používejte zubní nit každý večer. Tam, kde štětec nedosáhne, tam se kaz začíná.
3. Odstraňte sladké nápoje a mezijídla - pokud sníte něco sladkého, dejte si to jako součást jídla, ne jako mezi jídly. Tímto způsobem vaše slina má příležitost neutralizovat kyselinu. Pokud si piješ limonádu, dělejte to během jídla, ne celý den.
4. Používejte ústní vodu s fluoridem - pokud máte vysoké riziko kazu, doporučuji i ústní vodu s fluoridem po štětce. Nepolákejte, nevypláchněte - jen nechte působit.
5. Navštivte zubního lékaře každých 6 měsíců - ne proto, aby vám „vyčistil zuby“, ale proto, aby viděl, zda se kaz zastavil. Dnes se používají malé kamerky, které ukazují místa s prvními změnami, ještě než je vidět na rentgenu.

Co se stane, když to ignorujete?

Když počínající kaz nezastavíte, začne se šířit do hlubších vrstev zubu. Nejprve pronikne do dentinu - to je měkká vrstva pod sklovinou. V tom okamžiku začnou být citlivé na studené, teplé nebo sladké. To je první bolest. Pak se kaz dostane k nervu - a teprve teď začne silná bolest. V tom okamžiku už nejde o „zpevnění“, ale o „zásah“.

Co se stane potom? Nejčastěji: plomba se ztrácí, zub se rozbíjí, infekce se šíří do dásní a kosti. A v nejhorším případě - zub ztrácíte. A pak přichází náhrada - most, implantát, protéza. Všechno to stojí více, trvá déle a je bolestivější, než kdybyste včas změnili zvyky.

Nezapomeňte: zubní kaz je jediná nemoc, kterou můžete zastavit sami. Neexistuje lék, který by ho vylečil za vás. Jen vaše každodenní rozhodnutí.

Co dělat, když máte děti?

Děti jsou zvlášť zranitelné. Jejich zubní sklovina je tenčí a slina je méně ochranná. Pokud vaše dítě má bílé skvrny na zubech, neříkejte „to se přejde“. To se ne přejde - jen se zhorší.

U dětí je klíčové:

• Nepoužívejte sladké nápoje v láhvi - ani v noci.
• Nechte je štětit před spaním - a než je položíte do postele, nechte je vypít vodu.
• Používejte dětskou pastu s fluoridem - 1000 ppm pro děti do 6 let, 1450 ppm po šesti.
• Nechte je štětit s vámi - alespoň do věku 8 let. Děti neumí štětit efektivně samy.
• Navštivte zubního lékaře už od prvního zubu - ne až poté, co bolí.

Když už máte počínající kaz, co vás čeká u zubního lékaře?

Nečeká vás vrtání. Nečeká vás plomba. Ale může vás čekat něco lepšího - fluoridová terapie.

Zubní lékař vám aplikuje silnější fluoridový gel nebo lak na místa s počínajícím kazem. Ten se zasaje do povrchu zubu a znovu ho zpevní. Někdy se používá i sealant - tenká průhledná vrstva, která se nanáší na žvýací plochy molárů a chrání je před bakteriemi. To je běžná praxe u dětí, ale funguje i u dospělých.

Některé kliniky používají i laserové vyšetření, které ukazuje místa s počínajícím kazem ještě dříve, než je to vidět na zrcadle. Pokud se vám lékař ptá: „Máte nějaké bílé skvrny?“, neříkejte „ne, nic nevidím“. Většina lidí je nevidí - ale lékař ano.

Závěr: Vaše zuby nejsou jen „něco, co máte“

Zuby nejsou jako obuv, kterou si koupíte a zapomenete. Jsou to živé struktury, které reagují na vaše životní styl. Každý den, kdy si neštětíte, kdy piješ sladký nápoj, kdy necháš jídlo mezi zuby - je to krok blíž k ztrátě zubu.

Počínající zubní kaz není konec. Je to příležitost. Příležitost změnit se. Příležitost zůstat bez bolesti. Příležitost ušetřit tisíce korun. A příležitost neztratit zub, který vám zůstane celý život.

Nečekáte na bolest. Nečekáte na rentgen. Začněte dnes. Štětec, nit, fluorid, voda. A pak - zpět do zubní kliniky za šesti měsíci. To je všechno, co potřebujete.