Přežijte první týdny s novými celokeramickými fazetami: praktický průvodce pro začátek

První týdny s novými celokeramickými fazetami jsou jako nové boty - nejsou hned pohodlné, ale po chvíli se stávají vaší druhou kůží. Nejde jen o to, že se vaše zuby změnily - změnila se i vaše každodenní rutina. Každý chleba, každý kousek jablka, každý hovor se teď děje s novým pocitem v ústech. A ano, to je normální. Mnoho lidí si myslí, že po instalaci fazet je všechno hned perfektní. Pravda je jiná: prvních 7-14 dní je obdobím přizpůsobení, a to nejen fyzického, ale i psychologického.

Co se vlastně stalo vašim zubům?

Celokeramické fazety nejsou jen tenké plátky keramiky, které se přilepí na zuby. Jsou to přesně navržené, vyráběné v laboratoři kousky, které mění tvar, barvu a polohu vašich předních zubů. Většinou se odstraní 0,3-0,7 mm tvrdého sklovitého povrchu zubu - to je méně než tloušťka vlasu - aby fazeta mohla přilnout pevně a přirozeně. Tento proces je nevratný. A proto je důležité pochopit, že vaše zuby už nejsou stejné jako předtím. Nejsou jen „překryté“ - jsou přepracované.

Po instalaci se můžete cítit jako byste měli v ústech nějaký cizí předmět. To není chyba. To je normální reakce vašeho mozku. Zuby jsou naplněny nervy, které reagují na každou změnu. Vaše jazyk, čelist a svaly kolem úst se musí naučit pracovat s novým profilem zubů. To trvá čas.

Co vás čeká v prvních dnech?

První tři dny jsou nejtěžší. Mnoho lidí hlásí:

• citlivost na teplé nebo studené jídlo - to není zlomený zub, to je reakce nervů na změnu povrchu
• pocit, že zuby jsou „příliš velké“ nebo „příliš hladké“ - vaše jazyk se přizpůsobuje novému tvaru
• trochu obtížnější mluvení - hlásky jako „s“, „z“, „c“ se mohou znít jinak
• lehká bolest v čelisti nebo kloubech - svaly se přizpůsobují novému držení zubů

Tyto příznaky neznamenají, že něco šlo špatně. Znamenají, že vaše tělo pracuje. Většina lidí tyto pocity ztrácí do 10 dní. Někteří je cítí jen 3-4 dny. To závisí na tom, jak citlivý máte nervový systém a jak moc se vaše zuby lišily od původního stavu.

Jak se přizpůsobit rychleji?

Neexistuje zázračný trik, ale existují praktické kroky, které vám pomohou:

1. Jeďte pomalu. Začněte s měkkými potravinami: polévky, kaše, vařené zeleniny, jogurt, banány. Vyhněte se tvrdým jablkům, oříškům, chlebu s kůrou, lédvici. Nechte si všechno rozměkčit.
2. Nežvýkejte na nových zubech. Nechte si čelist, aby se přizpůsobila. Žvýkejte na zadních zubech, až se nové fazety začnou cítit jako vaše vlastní.
3. Procvíkejte mluvení. Čtěte nahlas. Zpívejte. Opakujte slova s „s“ a „z“: „sosíček“, „zuzana“, „síť“. Přílišný strach z mluvení jen zhorší pocit „cizího“ tvaru.
4. Nečekejte dokonalost. V prvních dnech se může zdát, že fazety vypadají „příliš bílé“ nebo „příliš hladké“. To je iluze. Vaše oči se přizpůsobují. Po týdnu budou vypadat přirozeně.
5. Nečistěte agresivně. Používejte měkkou kartáček a nezubní pastu s fluoridem. Neřezte si zuby nástroji, nekoukejte na ně v zrcadle stále. Přílišná pozornost může vyvolat zbytečnou úzkost.

Co dělat, když to bolí?

Lehká bolest v čelisti nebo zvýšená citlivost je běžná. Pokud vás trápí bolest, můžete si vzít běžný lék proti bolesti - například paracetamol. Vyhněte se ibuprofenu, pokud máte citlivý žaludek. Nezvykejte si na léky. Pokud bolest přetrvává déle než 5 dní nebo se zhoršuje, kontaktujte svého zubaře. Může jít o příliš vysoký kontakt fazety, který zatěžuje čelist.

Pokud se vám některá fazeta zdá „vysoká“ - tedy že když se zavřete, cítíte, že jeden zub „překrývá“ ostatní - to je důvod k návštěvě. Zubař to opraví za pár minut. Nečekáte, až se to „přizpůsobí“. Toto není přizpůsobení - to je technický problém.

Co se stane po týdnu?

Po 7-10 dnech se většina lidí začne cítit jako by měli tyto zuby vždycky. Pocit „cizího“ zmizí. Mluvíte bez přemýšlení. Jíte, co chcete. Získáte nový úsměv - a to nejen v zrcadle. Lidé vám říkají, že jste „vypadali jinak“ nebo „máte lepší úsměv“. Neříkají, že máte fazety. Říkají to jako by to bylo přirozené. A je to přirozené. Jen jste si ho neuvědomovali.

Celokeramické fazety nejsou „náhrada“. Jsou vylepšení. A jako každé vylepšení - potřebují čas, aby se začaly cítit jako „vaše“.

Co se stane, když se fazeta odtrhne?

Je to vzácné, ale může se stát. Pokud se vám fazeta odlepí, nevolejte na zubaře hned. Najděte ji. Nechte ji v čistém papírku. Nečistěte ji žádnými chemikáliemi. Jen ji opláchněte vodou. Pak zavolejte zubaře. Většinu času se dá fazeta znovu přilepit - pokud jste ji zachovali. Neztrácejte ji. Nezahazujte ji do odpadu. Nezabíjejte ji vodou - to může poškodit povrch.

Když už máte nové zuby, nezapomeňte na péči

Celokeramické fazety nezakazují kávu, čaj nebo červené víno. Ale neznamená to, že byste se měli zcela odstřihnout od všeho, co barví. Keramika je odolná, ale ne nezničitelná. Pokud piješ denně 3 šálky kávy, můžeš se připravit na to, že se okraj fazet za 5 let může lehce ztmavit - ale jen na hraně, kde se přilepila. To se dá odstranit při pravidelné profesionální čistce.

Používejte jemný zubní nit. Nezapínejte se do fazet. Neřežte si kousky jídla zuby. Neotírejte je silnými kartáčky. A nezapomeňte na pravidelné kontroly - každých 6 měsíců. Zubař zkontroluje, jestli je kontakt mezi zuby správný, jestli se fazety neotírají o protější zuby, jestli je lepidlo stále pevné.

Co vás čeká za rok?

Za rok už nebudete vědět, že jste kdy měli jiné zuby. Budete si myslet, že vaše úsměv vždycky byl takhle. A to je největší odměna. Celokeramické fazety nejsou jen kosmetická úprava. Jsou změna životního stylu. Změna, jak se cítíte, když se podíváte do zrcadla. Změna, jak vás lidé vidí. Změna, jak se s nimi komunikujete.

Nejde jen o bílé zuby. Jde o to, že už nechcete skrývat úsměv. A to je ta pravá výhra.