Proč je mezizubní kaz tak častý u dětí? - příčiny a jak tomu předcházet
úno, 8 2026
Hodnocení rizika mezizubního kazu
Zjistěte, jaké je riziko, že se u vašeho dítěte vyvine mezizubní kaz, a získajte konkrétní doporučení pro prevenci. Tento nástroj vám pomůže určit, zda je potřeba upravit vaši zubní péči.
Proč mezizubní kaz u dětí vůbec existuje?
Mezizubní kaz je jedna z nejčastějších forem zubního kazu u dětí, a přitom ho mnoho rodičů přehlíží. Zatímco na povrchu zubů vidíte zřetelné černé skvrny nebo díry, mezizubní prostor je skrytý, těžko přístupný a často se zde kaz rozvíjí bez předchozích příznaků. Až když dítě začne stěžovat na bolest při žvýkání nebo se objeví otok dásní, rodiče náhle zjistí, že kaz už je hluboký. Proč se to děje tak často?
První důvod je jednoduchý: mezizubní prostor je těžko přístupný. Zubní kartáček, který dítě používá, se dostane jen na vnější a vnitřní plochu zubu. Mezi zuby, kde se potraviny často zadržují, kartáček nepronikne. To platí i pro děti, které si zuby čistí samy - jejich jemná motorika a nezkušenost znamenají, že se čištění mezizubních prostorů vyhýbají. A když rodiče nečistí tyto oblasti za dítě, zůstává tam potrava - a s ní bakterie, které vyrábějí kyselinu a ničí sklovinu.
Co se přesně děje mezi zuby?
Mezizubní prostor je ideální místo pro růst bakterií, zejména Streptococcus mutans. Tyto bakterie se živí cukry z potravy - ať už je to džem, sušenky, šťávy nebo dokonce mléko v noční lahví. Když se potravina zadrží mezi zuby, bakterie ji rozloží na kyselinu. Tato kyselina pak pomalu rozpouští sklovinu zubu. A protože mezizubní prostor nemá žádnou přirozenou ochranu, jako je slina, která by kyselinu neutralizovala, proces probíhá rychleji než na povrchu zubu.
U dětí je navíc sklovinová vrstva tenčí než u dospělých. Zuby dětí, zejména mléčné, mají méně minerálů ve své struktuře, což je činí náchylnějšími k ničení. Když se k tomu přidá časté jídlo mezi hlavními jídlami - třeba zavařenina, sušenky nebo sladké nápoje - kaz může vzniknout během několika měsíců.
Proč děti nečistí mezizubní prostory?
Největší překážkou je nezkušenost. Děti do věku 7-8 let nemají dostatečnou jemnou motoriku, aby správně používaly nit. I když se jim to ukazuje, často to dělají špatně - nebo vůbec ne. Některé děti si myslí, že stačí si zuby dobře čistit kartáčkem, a nemají představu, že mezi zuby je ještě něco, co potřebuje pozornost. Jiné děti si nit považují za nepříjemnou, nebo se jí bojí, protože jí cítí při vložení.
Navíc rodiče často nevědí, jak to správně dělat. Někteří si myslí, že mezizubní čištění je pro děti až od věku 10 let. Jiní ho dělají jen náhodně - když si vzpomenou. A mnoho dětí, které mají zuby, které jsou blízko u sebe, tedy s malými mezizubními prostory, si myslí, že tam nic nezůstává. To je iluze. I malý zbytek potravy, třeba zmrzliny nebo ovesných vloček, se tam může zadržet a začít ničit.
Kdy začít s mezizubním čištěním?
Než se dítě naučí nit používat samo, rodiče by měli začít čistit mezizubní prostory jakmile se dva zuby dotýkají. To může být už ve věku 12-18 měsíců. Nejde o to, že by dítě mělo mít všechny zuby - stačí, když jsou dva vedle sebe. Když se mezizubní prostor uzavře, vzniká ideální prostředí pro kaz.
Na začátku používejte měkkou, těžkou nit, která se snadno vloží, nebo speciální mezizubní kartáčky pro děti. Některé značky nabízejí nity s vodítkem, které se dají snadno vložit mezi zuby bez rizika poškození dásní. Nejde o to, aby to bylo dokonalé - jde o to, aby to bylo pravidelné. Stačí pět sekund na každý mezizubní prostor, dva krát denně.
Co se stane, když to ignorujete?
Když mezizubní kaz přehlížíte, nezůstane to jen u malé díry. Kaz se šíří do hloubky, až do zubního nervu. To znamená bolest, infekci, a často i nutnost odstranění zubu - i když je to mléčný zub. A to není jen otázka estetiky. Mléčné zuby jsou důležité pro správný vývoj trvalých zubů. Když se mléčný zub ztratí příliš brzy, ostatní zuby se mohou posunout a trvalé zuby nemají místo, kam narůstat. To pak vede k potřebě ortodontické léčby, která může být nákladná a dlouhodobá.
Navíc infekce z mezizubního kazu se může šířit do dásní, čelisti, a dokonce do krve. Vzácně, ale stále se to stává, že děti s nelečeným kazu potřebují hospitalizaci kvůli infekci, která se rozšířila dál.
Jak to tedy správně dělat?
- Začněte hned, jak se zuby dotýkají. Nepředpokládejte, že to bude čistit sám. Děti potřebují pomoc.
- Používejte měkkou nit nebo mezizubní kartáček. Nity pro děti jsou menší, měkčí a často s vodítkem. Kartáčky jsou ideální pro malé mezizubní prostory.
- Čistěte dvakrát denně. Po večeři a po ránu - stejně jako zuby.
- Ukažte dítěti, jak to dělat. Nechte ho vložit nit mezi vaše zuby, aby vidělo, že to není bolestivé.
- Nečistěte jen když si vzpomenete. Udělejte to součástí rutiny - jako čištění zubů.
- Používejte fluoridovou pastu. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá zpomalit rozvoj kazu.
Co dělat, když dítě odmítá?
Některé děti se protiví nitě. To je normální. Nezanechávejte to. Místo toho zkuste:
- Mezizubní kartáčky - jsou větší, ale mnohdy příjemnější pro děti.
- Fluoridové vodítko - některé značky mají vodítko s příchuťí, které děti milují.
- Pravidelné návštěvy zubního lékaře - když dítě vidí, že i jiné děti to dělají, přijde mu to přirozenější.
- Hra - dejte mu „zubního detektiva“, který hledá „zubního škůdce“ mezi zuby.
Kdy jít k zubnímu lékaři?
Nechte dítě navštívit zubního lékaře nejpozději do věku 1 roku. To není jen pro kontrolu - to je pro prevenci. Lékař může ukázat, jak správně čistit mezizubní prostory, může aplikovat fluoridové lak, a může zjistit kaz ještě předtím, než se objeví bolest.
Nečekáte na bolest. Pokud dítě má mezi zuby tmavé skvrny, bílé skvrny nebo dásně, které jsou červené a zánětlivé, jde to rychle. Mezizubní kaz se nevyléčí sám - a čím dříve ho zachytíte, tím jednodušší a levnější je léčba.
Závěr: to, co nevidíte, může být nejnebezpečnější
Mezizubní kaz není „náhoda“. Je to důsledek nedostatečné péče, která se přehlíží, protože to není vidět. Ale právě proto je to tak nebezpečné. Děti nejsou malé dospělé - jejich zuby jsou jiné, jejich návyky jsou jiné, a jejich potřeby jsou jiné. Pokud chcete, aby vaše dítě mělo zdravé zuby i v dospělosti, začněte s mezizubním čištěním hned, jakmile se zuby dotknou. To není luxus. To je základní péče, která může zabránit bolesti, ztrátě zubů a nákladné léčbě.
Je mezizubní kaz u dětí častější než u dospělých?
Ano, mezizubní kaz je u dětí častější, protože jejich zuby mají tenčí sklovinu, čistí si zuby méně pečlivě, a často jídí časté sladké svačiny. Dospělí mají lepší motoriku, větší zkušenosti s čištěním, a častěji používají nit. U dětí se mezizubní kaz vyskytuje 3-5krát častěji než u dospělých podle dat z Národního ústavu zdraví.
Může mezizubní kaz způsobit ztrátu mléčného zubu?
Ano. Když se kaz rozšíří do hloubky zubu a poškodí zubní nerv, může být nutné zub odstranit. I když je to mléčný zub, jeho ztráta může ovlivnit vývoj trvalých zubů, protože zůstane mezera, kterou ostatní zuby mohou vyplnit. To pak může vést k nesprávnému zarovnání trvalých zubů a potřebě ortodontické léčby.
Je lepší používat nit nebo mezizubní kartáček?
Oba jsou účinné, ale záleží na dítěti. Nit je efektivnější, pokud je mezizubní prostor úzký. Mezizubní kartáček je lepší pro širší mezery nebo pro děti, které se nitě bojí. Doporučuje se začít s kartáčkem, až dítě získá jistotu - a pak přejít na nit, když bude schopné jemnější manipulace.
Může fluoridová pasta zabránit mezizubnímu kazu?
Fluoridová pasta pomáhá, ale sama o sobě nestačí. Fluorid posiluje sklovinu a zpomaluje ničení, ale nemůže odstranit potraviny, které zůstávají mezi zuby. Proto je nutné kombinovat fluoridovou pastu s pravidelným mezizubním čištěním. Pouze fluorid bez čištění mezizubních prostorů nezabrání kazu.
Kdy by mělo dítě poprvé navštívit zubního lékaře?
Nejpozději do věku 1 roku, nebo nejpozději 6 měsíců po vyrůstání prvního zubu. Tato návštěva není pro léčbu, ale pro prevenci. Lékař zkontroluje vývoj zubů, ukáže, jak správně čistit, a může aplikovat fluoridový lak, který snižuje riziko kazu o až 30 %.