When you drink černý čaj, nápoj, který obsahuje tanniny a barviva, která se pevně přichytávají na zubní email. Also known as tmavý čaj, it není jen součástí ráno, ale i skrytou hrozbou pro vaši ústní hygienu. Každý šálek, který vypijete, může způsobit postupné zažloutnutí zubů – a to i když si čistíte zuby. Nejde jen o estetiku. Tyto barviva se vážou k plaku a pomáhají vzniku zubního kamene, tvrdého nánosu, který vzniká, když se plak váží na zuby a mineralizuje. A když se ten kámen ztmaví, stává se černým zubním kamenem, nebezpečným nánosem, který způsobuje záněty dásní a může vést ke ztrátě zubů. Tento typ kamene se neodstraní kartáčkem – potřebuje profesionální očištění.
Černý čaj není jediný problém. Spolu s ním často přichází i zubní plak, tenká lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech každý den. Když se plak neodstraní, barviva z čaje se v něm zadrží a zvyšují riziko kariés. Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby dva krát denně, je vše v pořádku. Ale když pijete čaj často, stačí jen pár hodin, aby se barviva začala vázat. A potom už je to jako malý nátěr – čím déle to tam zůstane, tím těžší je ho odstranit. Bělící zubní pasty s abrazivními látkami to nevyřeší – můžou jen poškodit email. Pravý řešení je pravidelná dentální hygiena, profesionální očištění, které odstraní kámen i plak, který se nedotkne kartáčkem.
Co můžete dělat dnes? Nejdřív se naučte rozlišovat, co je jen skvrna a co je už kámen. Pokud zuby vypadají šedivě nebo černě na hranách, není to jen špína – je to kámen. Pokud se po pití čaje cítíte, že máte zuby „lepkavé“, znamená to, že plak rychle vzniká. Zkuste pít čaj rychleji, než ho držíte v ústech. Po něm si vypláchněte ústa vodou – to už pomůže. Ale nejúčinnější je jít na hygienickou návštěvu každých šest měsíců. Tam vám očistí zuby, kde kartáček nebo nit nejsou schopné dojít. A pokud máte estetické fazety nebo keramické zuby, černý čaj je pro ně stejně škodlivý – mohou se zažloutnout na hranách. Neznamená to, že musíte čaj vypustit. Znamená to, že musíte být chytřejší. Víte, co je větší hrozba – čaj, nebo jeho ignorování?
lis, 16 2025, 0 Komentáře
Zjisti, které potraviny a nápoje barví zuby nejvíce a jak jim předcházet bez neustálého bělení. Víš, že i černý čaj a rajčatová omáčka mohou poškodit barvu tvých zubů?
Číst více