Červené víno a zuby: Co vám zubní lékař neřekne

Červené víno, nápoj, který barví zuby a zároveň zvyšuje riziko kariésy díky své kyselosti a obsahu cukrů. Also known as červený víno, je jedním z nejčastějších příčin žlutých a šedivých skvrn na zubech, které neodpadnou běžným čištěním. Každý, kdo pije červené víno, si musí uvědomit: to, co vypadá jako jen estetický problém, je ve skutečnosti chemický útok na zubní email. Kyselina víně ničí minerály, zatímco tanniny se přilepí k povrchu zubů a vytvářejí tmavé skvrny. A když k tomu přidáte ještě cukry z některých typů vín, máte dokonalou směs pro zubní plak a zubní kaz.

Největší chyba lidí je myslet, že když si po sklenici vína očistí zuby, problém zmizí. To není pravda. Čištění hned po pití je špatný nápad – kyselina ještě nezklidnila, a kartáček jen roztírá škodu. Mnohem lepší je vypít sklenici vody, počkat 30 minut a až pak čistit zuby. Nebo ještě lépe – použít jen zubní nit nebo mezizubní kartáček, který odstraní zbytky bez abrazivního tření. Pokud máte fazety nebo keramické korunky, červené víno je ještě nebezpečnější: tyto materiály nejsou tak odolné proti barvivům jako původní email a barví se rychleji.

Nejde jen o to, jak často pijete víno. Důležitější je, jak často se po něm nečistíte. Lidé, kteří piji jen jednu sklenici večer a hned jdou spát, mají o mnoho vyšší riziko ztráty zubů než ti, kteří piji více, ale pečlivě čistí. Víno nevytváří kámen – ale zvyšuje rychlost, jakou se plak mění v kámen. A když se plak změní v kámen, už ho neodstraníte doma. Potřebujete dentální hygiena u odborníka.

Co dělat? Nejdřív přestat myslet, že „to je jen víno, nic moc“. Pak začít používat bělící pastu s fluoridem – ale ne abrazivní. A nezapomeňte na mezizubní kartáčky. Pokud máte citlivé zuby nebo už máte plasty, většina bělících produktů je pro vás nebezpečná. Víte, že některé domácí metody, jako je sůl nebo citron, mohou zubní email zničit ještě rychleji než víno? Neexistuje žádná „přirozená“ metoda, která by byla bezpečnější než profesionální očištění.

Podívejte se, co vám v našich článcích říkají zubní lékaři: jak odstranit skvrny z vína bez škody, proč se některé zuby barví víc než jiné, jaký kartáček vybrat, když pijete víno každý den, a proč některé bělící pasty jsou vlastně špatnější než víno samo. Všechno to je tu – bez flustru, bez marketingu, jen to, co funguje.