Čištění mezizubních prostorů je čištění mezizubních prostorů, proces odstraňování zubního plaku a zbytků potravy z míst, kam zubní kartáček nedosáhne. Also known as čištění mezi zuby, it je nejvýznamnější součástí prevence zubního kazu a nemocí dásní, které mnozí úplně ignorují. Bez tohoto kroku čistíte jen 60 % plochy zubů – zbytek je plný bakterií, které postupně ničí dásně a kost.
Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že zubní nit, tenký přízeň, který se vkládá mezi zuby k odstranění plaku je jediné řešení. Ale není. Pokud máte těsné mezery, funguje. Pokud máte širší mezery, dásně, které krvácejí, nebo nosíte rovnátka, je lepší mezizubní kartáček, malý kartáček s krátkými štětinami určený k čištění mezi zuby. Někdo potřebuje zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se tvoří na zubech a v mezizubních prostorech odstranit jinak – třeba pomocí vodního proudu nebo speciálních čisticích tablet. A co když vám krev z dásní? To není normální. Je to varování, že plak už přešel do zubního kamene, tvrdého nánosu zubního plaku, který se nemůže odstranit kartáčkem – a ten může způsobit ztrátu zubu.
Nejde jen o estetiku. Když mezizubní prostory nečistíte, začnou dásně odtékat, zuby se rozcházejí, a nakonec se vám může ztratit i zub, který jste si nikdy nevšimli, že je poškozený. Víte, že 8 z 10 dospělých má nějakou formu zánětu dásní? Většina z nich si myslí, že je to jen „malý zánět“, ale to je první stupeň paradentózy – a ta je nevratná.
V našich článcích najdete přesně to, co potřebujete: jak vybrat správný nástroj pro vaše zuby, jak čistit, když máte rovnátka nebo protézy, a proč některé metody, které vám doporučují přátelé, jsou špatné. Naučíte se, jak rozpoznat, kdy je čas jít k hygienistce, a co dělat doma, abyste se vyhnuli návštěvě zubaře. Nejde o to, kolikrát denně si čistíte zuby – jde o to, jestli čistíte tam, kde to opravdu potřebujete.
lis, 17 2025, 0 Komentáře
Zjistěte, jak správně používat mezizubní kartáčky pro účinné čištění mezi zuby, zabránit kariesu a zánětům dásní. Praktické tipy, porovnání s nitěmi a časté chyby.
Číst více