Léčba krvácení dásní – praktický průvodce

Krví se často dává najevo, že něco v ústech nefunguje tak, jak má. Když vám po čištění zubů vyteče krev, není to jen nepříjemnost, ale i signál, že dásně potřebují pozornost. V tomto článku si řekneme, proč k tomu dochází, co můžete udělat hned doma a kdy je čas zavolat zubaře.

Proč dásně krvácí?

Nejčastější příčinou jsou zánět dásní (gingivitida). Špatná ústní hygiena, nedostatek fluoridu a pravidelný výskyt plakových usazenin vedou k podráždění a zánětu. Další faktory zahrnují:

• kyselé potraviny a nápoje, které oslabují zubní sklovinu i dásně,
• nedostatečná výživa – nedostatek vitamínu C a K může zvýšit náchylnost na krvácení,
• léky (antikoagulancia) nebo hormonální změny během těhotenství.

Pokud se vám krvácení objevuje jen při agresivním čištění, pravděpodobně stačí upravit techniku. Když ale krev přichází i po jemném kartáčování, je to varovný signál.

Domácí kroky k okamžitému zastavení krve

1. Změňte kartáček a techniku. Používejte měkký štětec a čistěte kruhovými pohyby, ne drhnutím zubů od kořene ke špičce. Tlak by měl být lehký – pokud cítíte odpor, snižte sílu.

2. Oplachujte slanou vodou. Rozpusťte půl čajové lžičky soli ve sklenici teplé vody a vypláchněte ústa dvakrát denně po jídle. Slaná voda pomáhá snížit zánět a podpoří hojení.

3. Použijte antiseptický ústní vodu. Alkoholové přípravky mohou dráždit, ale chlorhexidinová nebo eukalyptová ústní voda jsou vhodné pro krátkodobé používání (maximálně 2 týdny).

4. Zkuste čajový vývar z heřmánku. Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti. Nechte lžičku sušených květů v horké vodě, nechte vychladnout a použijte jako ústní oplach.

5. Doplňte vitamíny. Denní dávka vitaminu C (citrusy, paprika) a K (listová zelenina, brokolice) podpoří pevnost dásní a rychlejší hojení.

Kdy zavolat zubaře?

Pokud krvácení přetrvává i po 7–10 dnech domácí péče, objevuje se při každém jídle nebo je doprovázeno otokem a bolestí, neotáhejte. Tyto příznaky mohou naznačovat pokročilejší formu periodontózy, kterou lze zvládnout jen profesionálním zákrokem.

Další důvody k návštěvě:

• ztráta kostní hmoty okolo zubů (viditelné při vyšetření),
• úbytek dásně, což vede k vystavení kořene a citlivosti,
• pravidelné krvácení po menších zásazích, jako je dentální hygiena.

Zubní lékař provede měření hloubky dásně, případně ošetří zánět profesionálními čistícími metodami nebo nasadí lokální antibiotika.

Prevence je vždy lepší než léčba. Pravidelný dentální hygienický zákrok jednou za šest měsíců, správná technika čištění a zdravá strava udrží vaše dásně v kondici i bez krvácení.