Chystáte se poprvé nebo už máte rutinní schůzku u dentální hygienistky? Většina lidí si představuje jen rychlý úsměv a čistění, ale ve skutečnosti jde o kompletní kontrolu zdraví ústní dutiny. Zde vám řeknu, co se během takové návštěvy děje, proč je důležitá a jak můžete odvézt domů pocit spokojenosti.
Po příchodu vás hygienistka požádá o krátký dotazník – máte bolesti, krvácení dásní nebo jiné potíže? Pak následuje podrobný rozbor vašich zubů a dásní. Použije lampu, která zvýrazní skvrny a plak, a měří hloubku dásňových kapslí pomocí sondy. To vám pomůže odhalit první známky parodontózy ještě před tím, než se objeví vážnější problémy.
Poté přichází samotné čištění: profesionální kartáček, ultrazvukové skřípnutí a speciální pasty odstraní i ten nejtvrdší plak. Hygienistka vás také naučí správnou techniku čištění mezi zuby – často to není jen o pohybu zubní kartáčku, ale o úhlech a tlaku.
Na závěr můžete dostat individuální rady: doporučený typ pasty, nití nebo mezizubních kartáčků, případně návrh na frekvenci návštěv. Některé kliniky nabízejí i aplikaci fluoridu nebo selenu pro extra ochranu.
Nejlepší způsob, jak získat maximum z každé návštěvy, je přijít s čistými ústy. Vyčistěte si zuby předem, ale vyhněte se agresivnímu drhnutí – nechcete dráždit dásně ještě před kontrolou.
Vezměte si s sebou seznam svých léků a případné alergie na materiály. Pokud používáte ortodontické nástroje nebo máte zubní protézy, řekněte o tom hned na začátku – hygienistka může upravit postup.
Nezapomeňte také přinést otázky, které vás trápí. Možná chcete vědět, proč vám dásně krvácí po mytí nebo jaký je nejlepší způsob, jak čistit zuby s implantáty. Připravte si krátký seznam a během konzultace ho projděte.
Po vyčištění se nechte chvíli odpočinout, napijte se vody a pokud vám hygienistka doporučí fluoridovou aplikaci, nezapomeňte po ní nepít ani nejíst alespoň 30 minut. To zajistí, že ochranná vrstva dobře zasákne.
Pravidelná návštěva (ideálně každých šest měsíců) není jen o čistém úsměvu. Je to prevence proti zubnímu kazu, paradentóze a dalším komplikacím, které by vás mohly stát nejen bolest, ale i peníze.
Takže příště, když budete mít v kalendáři termín u hygienistky, připomeňte si tyto jednoduché tipy. Přijďte s úsměvem, otázkami a otevřeností k novým radám – vaše ústa vám za to poděkují.
lis, 12 2023, 0 Komentáře
Jsem nadšená, že vám mohu představit svou novou příručku k péči o keramická rovnátka. V článku najdete spoustu užitečných triků, jak se vyhnout návštěvě zubní hygienistky a zajistit, že vaše rovnátka zůstanou v perfektním stavu. Dočtete se o tom, jak správně čistit rovnátka a jaká je nejlepší praxe pro jejich údržbu. Jsem přesvědčená, že s těmito tipy bude péče o vaše rovnátka hračka.
Číst více