Parodontitida je zánět dásní, který může vést k úbytku zubní kosti. Vypadá to jako běžná zánětlivost, ale pokud se neřeší, dásně se stáhnou a zuby se mohou uvolnit. Proto je dobré vědět, co ji spouští a jak ji zastavit dřív, než způsobí trvalé poškození.
Začíná to obvykle jako lehké krvácení při čištění zubů nebo při jídle. Dásně mohou být trochu červené, otoklé nebo se vám zdá, že jsou citlivější než obvykle. Pokud si všimnete zápachu z úst, který neodchází po vypláchnutí, může to být varovný signál.
Dalším červeným praporem je, že dásně se po čištění „zachytí“ a po několika sekundách se vrátí zpět. To se nazývá recesivní dásně a často předchází parodontitidě. Pokud se vám tyto změny objeví, není čas váhat.
Prvním krokem je pravidelná ústní hygiena. Kartáčujte si zuby dva krát denně měkkým kartáčkem a nezapomeňte i na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky jsou v tom klíčové.
Navštěvujte dentální hygienu alespoň každých šest měsíců. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který si domácí kartáček nedokáže vyčistit. To snižuje riziko zánětu.
Upravte stravu – omezte cukry a kyselé nápoje. Cukr podporuje růst bakterií, které dělají z dásní „přetížený“ stav. Místo toho jíst čerstvé ovoce, zeleninu a sýry, které pomáhají neutralizovat kyseliny.
Pokud kouříte, přestaňte. Kouření oslabuje imunitní systém a zpomaluje hojení dásní. Je to jeden z největších faktorů, který zhoršuje parodontitidu.
V případě, že už máte podezření na parodontitidu, navštivte zubaře. Léčba může zahrnovat hloubkové čištění (scaling) a někdy i antibiotika. V pozdějších stádiích se může použít chirurgický zákrok, ale to je poslední možnost.
Nezapomeňte na pravidelný kontrolní úsměv doma i u odborníka. Když budete sledovat, co se děje v ústech, předejdete vážným komplikacím. Vaše dásně vám poděkují a vy můžete mít zdravý úsměv po celý život.
Parodontitida není nevyhnutelná. S trochou povědomí a jednoduchými každodenními návyky můžete udržet dásně zdravé. Zkuste jeden nový tip tento týden – třeba použít dentální nit po každém jídle – a sledujte, jak se vaše ústa zlepšují.
zář, 29 2025, 0 Komentáře
Získejte praktické tipy, jak rychle a bezpečně zbavit zubního kamene pod dásní pomocí domácích metod i profesionálního ošetření. Prevence, příznaky a FAQ pro zdravý úsměv.
Číst více