Když vám dásně začnou krvácet, otékat nebo pálit, často si nevíte rady. Většina lidí myslí, že je to jen drobný zámek, ale ve skutečnosti může jít o první varování vážnějšího onemocnění. Zde najdete praktické tipy, jak rozpoznat příznaky a co dělat ještě před tím, než zavoláte zubaře.
Jedním z hlavních viníků je zánět dásní, často označovaný jako chobot u zubů. Špatná ústní hygiena, nadměrné používání mezizubních kartáčků nebo konzumace cukru podporují růst bakterií, které dráždí dásně. Další častou příčinou je plak a zubní kámen, který se hromadí i při pravidelném čištění, pokud není prováděna dentální hygiena profesionálně.
Neméně důležité jsou mechanické poškození – špatně padnoucí protézy, ortodontické aparáty nebo dokonce nesprávné techniky čištění. Všechny tyto faktory mohou podráždit dásně a vyvolat krvácení.
Začnete-li cítit nepříjemnost, nezapomeňte na pár jednoduchých kroků. Oplachujte ústa slanou vodou (lžička soli ve sklenici vlažné vody) dvakrát denně – pomůže to snížit zánět a vyčistit oblast od drobných částic.
Vyhněte se tvrdému kartáčku; měkké štětiny jsou šetrnější k dásním. Používejte jemný pohyb a nezapomínejte na mezizubní nit nebo dentální kartáčky, které odstraňují plak i mezi zuby.
Pokud se objeví krvácení, dejte si čas a nechte dásně odpočinout – vyhněte se horkým nápojům a kořeněným jídlům. Místo toho upřednostňujte studený čaj nebo vodu.
V případě výrazného otoku můžete použít chladný obklad na vnější stranu tváře – 10 minut po sobě, pak pauza. To zmírní bolest a zmenší otok.
Když se situace nezlepší do dvou dnů nebo pokud máte horečku, je čas objednat se k dentálnímu hygienistovi či zubaři. Profesionální odstranění kamene a kontrola stavu dásní může zabránit dalším komplikacím.
Na našem blogu najdete i podrobné návody, například „Chobot u zubů: Příčiny, Prevence a Léčba“, který vás provede celým procesem od rozpoznání až po domácí péči. Další užitečné tipy jsou v článcích o kyretáži zubů a jak se po ní vyhnout komplikacím.
Nevynecháváme ani dlouhodobé řešení: pravidelná dentální hygiena jednou za šest měsíců, kontrola ortodontisty při nošení rovnátků a zdravý životní styl s dostatkem vitamínů podporují pevné dásně.
Zapamatujte si – pokud cítíte bolest pod dásní, nečekejte. Malé změny v denní rutině mohou udělat velký rozdíl a ušetřit vás zbytečných návštěv zubaře.
srp, 10 2023, 0 Komentáře
Ahoj, dnes si povíme o zubním kameni pod dásní, jak ho odstranit a jaké mohou být jeho nevýhody. Zubní kámen je nepříjemný pro všechny nás a může způsobit vážné zdravotní komplikace. Podívejme se podrobněji na to, jak se tohoto problému zbavit a jaké mohou být následky, pokud ho necháme bez dozoru. Připravte si zubní kartáček a začněme!
Číst více