Údržba snímacích rovnátek: Jak je správně čistit a prodloužit jejich životnost

Snímací rovnátka jsou snímací rovnátka, náhrady zubů, které si můžete sundávat a nasazovat, obvykle z akrylového plastu nebo kovového rámu. Also known as zubní protézy, jsou důležitou součástí denní péče pro lidi, kteří ztratili několik nebo všechny zuby. Pokud je neudržujete správně, mohou se na nich hromadit bakterie, začít vonět, zčernat nebo dokonce poškodit dásně. Nejde jen o to, aby vypadala pěkně — správná údržba zabraňuje zánětům, bolesti a nákladným náhradám.

Čištění snímacích rovnátek není stejné jako čištění vlastních zubů. Nestačí je jen opláchnout vodou. Potřebujete speciální postup: každý den je sundávejte, opláchněte studenou vodou, očistěte měkkým kartáčkem a speciálním čisticím prostředkem — nikdy nebělící zubní pastou. Ta je příliš drsná a poškozuje povrch. Používejte čisticí tablety nebo gel určený právě pro protézy. Nechte je ponořené alespoň 15 minut, pak je důkladně opláchněte. Nezapomeňte čistit i vnitřní stranu, kde se hromadí sliny a jídlo. Pokud je nečistíte pravidelně, vzniká na nich plak, který se postupně mění na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou lze odstranit jen u zubaře — a ten už neodstraníte doma.

Skalování je stejně důležité jako čištění. Když rovnátka nesundáte, zůstávají v ústech celou noc — to znamená, že dásně neodpočívají a bakterie se množí. Vždy je uložte ve vodě nebo ve speciálním roztoku, nikdy ne na vzduchu. Suchá protéza se zkřiví a už vám nebudou sedět. Pokud je máte z kovu, vyhýbejte se horké vodě — může způsobit deformaci. A nezapomeňte: i když už nemáte vlastní zuby, potřebujete pravidelné návštěvy zubního lékaře. Ten zkontroluje, jestli rovnátka sedí dobře, jestli se neotírají o dásně a jestli není potřeba je upravit nebo vyměnit.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když už nemají zuby, nemusí se o ústa starat. To je špatně. Dásně potřebují péči stejně jako zuby. Pokud se nečistí rovnátka, může dojít k zánětu dásní, bolesti, špatnému dechu a dokonce ke ztrátě kosti v čelisti. A to všechno se dá snadno předcházet.

V níže uvedených článcích najdete praktické návody, které vám pomohou správně čistit, uchovávat a udržovat vaše snímací rovnátka. Od toho, jak vybrat správný čisticí prostředek, přes to, jak se chovat po operaci, až po to, jak poznat, že je čas na náhradu. Všechno to je napsané jednoduše — bez technického žargonu, jen to, co potřebujete vědět.