When vznik kazu, proces, při kterém kyseliny vyrobené bakteriemi ničí sklovitou vrstvu zubu. Also known as zubní kaz, it začíná tichým, nebolestivým poškozováním zubního emailu a může vést k ztrátě zubu, pokud ho nezastavíte včas. Vznik kazu není náhoda — je to výsledek opakovaného kontaktu zubů s kyselinami, které vyrábějí bakterie v zubním plaku, tenké vrstvě bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Každýkrát, kdy sníte cukr nebo těžce stravitelné sacharidy, tyto bakterie se probudí a začnou kyseliny vyrábět. A to je ten okamžik, kdy se kaz začíná tvořit.
Největší chyba? Předpokládat, že když to nebolí, tak je všechno v pořádku. První fáze kazu je úplně bezbolestná. Zbývá jen drobná bílá skvrnka na zubu — a to je signál, že email začíná ztrácet minerály. Pokud to nezastavíte, kaz se posouvá hlouběji, až dorazí k dentinu — a teprve tehdy začne bolet. A to je už pozdě. Základní ochrana proti vzniku kazu je jednoduchá: čistit zuby dvakrát denně, používat zubní hygiena, soubor praktických návyků, které zabraňují hromadění plaku a kyselin. a vyhýbat se častému příjmu sladkého a kyselého. Ale nejde jen o kartáček. Důležitá je i mezizubní čistota — nit nebo mezizubní kartáček odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne. A když už máte plak, je to jako zápalný ohník, který se neustále živí vaší stravou.
Když se podíváte na příběhy lidí, kteří měli počínající kaz, většina z nich říká: „Neměl jsem ani tušení.“ A právě proto je důležité rozumět tomu, jak kaz vzniká — nejen aby jste ho poznali, ale aby jste ho zastavili dřív, než se začne rozšiřovat. V našich článcích najdete přesné návody, jak rozpoznat první známky, co jíst a co vyhýbat, jak čistit zuby tak, aby to skutečně pomohlo, a proč některé „přirozené“ metody nefungují. Všechno to je napsané jednoduše, bez technického žargonu, takže to pochopíte hned. A pokud už máte počínající kaz, najdete i kroky, jak ho zastavit bez vrtání.
lis, 27 2025, 0 Komentáře
Zubní kaz se neobjeví najednou. Zjisti, jak dlouho trvá, než se z bílé skvrny nebo praskliny stane dutina, a jak si můžeš pomoci, aby se kaz zastavil na začátku.
Číst více