Je to ten nejtvrdší materiál v lidském těle — zubní email, ten průhledný, sklovitý vrstevník, který chrání zuby před kázem a mechanickým poškozením. Also known as enamel, it je to, co zůstane, když už všechno ostatní zmizí. Bez něj by zuby nevydržely ani týden — nevydržely by teplé čaje, chladné limonády, ani kousnutí jablka.
Problém je, že zubní email se neobnoví sám. Když ho kyseliny z jídla nebo nápojů začnou rozkládat, ztrácí vápník a fosfáty. To se jmenuje demineralizace. A pokud to nezastavíte, začnou vznikat díry — a to už není jen o estetice, ale o bolesti a léčbě. Naštěstí existuje způsob, jak ho obnovit: remineralizace. To je ten proces, kdy vápník, fosfát a fluorid z pasty nebo pitné vody se vracejí zpět do skloviny a opravují drobné poškození. Není to magie — je to chemie, kterou můžete podpořit každý den.
Největší nepřátelé zubního emailu? Kyselé nápoje, cukr a špatná hygiena. Ale i přílišné bělení, tvrdý kartáček nebo bruxismus (skřípání zuby) ho mohou poškodit. A nejde jen o děti — dospělí, kteří piji více limonád než vody, nebo ti, kteří si nečistí mezizuby, mají stejně vysoké riziko. Přirozené způsoby, jak ho posílit? Fluoridovaná pasta, kvalitní strava s dostatkem vápníku a vitamínu D, a především — čištění dvakrát denně, nejen po jídle, ale i před spaním. Když se email začne poškozovat, nejprve se objeví bílé skvrnky. To je váš signál, že je čas zareagovat. Ne čekat, až bude potřeba výplň.
Co najdete v článcích níže? Praktické návody, jak remineralizovat zuby, jak vybrat správnou pastu, proč fluorid není škodlivý, jak poznat prasklou sklovinu u dětí, a jak se vyhnout běžným chybám, které zubní email zničí. Nejsou tu žádné zázraky — jen věda, kterou můžete použít hned zítra.
říj, 31 2025, 0 Komentáře
Bělící zubní pasta může poškodit zubní email, pokud obsahuje příliš abrazivní látky, kyseliny nebo peroxid vodíku. Zjistěte, co v ní nemá být a jak si vybrat bezpečnou variantu.
Číst více