Zubní kaz na začátku: Jak ho poznat a zastavit, než bude pozdě

Co když vám někdo řekne, že máte zubní kaz na začátku, počáteční fázi rozkladu zubního emailu způsobenou kyselinami vznikajícími z bakterií a cukrů. Also known as počáteční karies, it je první a nejlehčí fáze, kdy ještě lze zub zachránit bez plomby. Většina lidí si ho v této fázi ani nevšimne, protože nebolí. Ale to neznamená, že je nebezpečný. Naopak — právě teď je největší šance ho zastavit, než se rozšíří do hlubších vrstev zubu.

Zubní kaz na začátku se projevuje jemnými bílými skvrnami na zubech, často mezi zuby nebo u dásní. Tyto skvrny nejsou plak — to je lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Zubní plak, hromadění bakterií a zbytků jídel, které vytvářejí kyseliny ničící email je příčinou kazů. Když ho neodstraníte pravidelným čištěním, kyseliny začnou rozkládat minerály z emailu. A to je ten okamžik, kdy vzniká počáteční kaz. Když ho včas zastavíte, zub se sám může zregenerovat — díky fluoridu ve zubní pastě a správné hygieně. Zubní hygiena, pravidelné a správné čištění zubů a mezizubních prostorů není jen otázka čištění dvakrát denně. Je to o tom, jak čistíte, co používáte a kdy.

Nejčastější chyba? Čekat na bolest. Ale bolest přijde až tehdy, když kaz dosáhne zubního nervu — a pak už nejde jen o malou plombu. Většina lidí si všimne kazů až tehdy, když už jsou vidět jako tmavé skvrny nebo když jim zubí při jídle sladkého nebo studeného. To je příliš pozdě. Pokud máte bílé skvrny, citlivé zuby nebo častěji záněty dásní, je čas se podívat blíže. Ne každý kaz se projevuje stejně. Některé se rozvíjejí rychle, jiné pomalu. Některé se tvoří na čelisti, jiné mezi zuby. A právě tam je nejlehčí je přehlédnout.

Co můžete dělat dnes? Čistěte zuby dvakrát denně, používejte fluoridovou pastu, čistěte mezizubní prostory kartáčky nebo nití, a vyhýbejte se častému příjmu sladkého a kyselého. I jedna sladká nápojka denně může stačit, aby bakterie v ústech vytvářely kyseliny po celý den. A nezapomeňte na kontrolu u zubního lékaře — tam vám pomocí speciálního světla ukážou, kde přesně začíná kaz, i když ho vy sami nevidíte.

Nejde o to, že byste měli být dokonalí. Jde o to, abyste přestali ignorovat první varovné znamení. Zubaři vidí každý den lidi, kteří se ptají: „Proč to tak rychle dopadlo?“ A odpověď je vždycky stejná: „Začalo to dřív, než jste si to všimli.“

V níže uvedených článcích najdete přesné návody, jak poznat, zda máte počáteční kaz, jak ho zastavit doma, co dělat, když už se objevily první známky, a jak se vyhnout chybám, které ho jen zhoršují. Všechno praktické, všechno bez technického žargonu — jen to, co funguje.