Vše, co potřebujete vědět o Curaprox kartáčcích - výběr, použití a proč je doporučují zubní lékaři

Curaprox kartáčky nejsou jen další zubní kartáčky. Jsou navržené tak, aby čistily zuby hlouběji, jemněji a bez poškozování dásní - a to i u lidí, kteří si myslí, že už čistí zuby dobře. Pokud jste kdy zaznamenali krvácení dásní, citlivé zuby nebo jen chtěli vědět, proč vás zubní lékař doporučil právě Curaprox, tady je vše, co potřebujete znát.

Co je Curaprox a proč se liší od běžných kartáčků?

Curaprox je švýcarská značka, která se specializuje pouze na zubní kartáčky a pomocné produkty pro ústní hygienu. Nejsou to jen kartáčky s jemnějšími štětinami - jsou vyráběny podle přesných lékařských standardů. Každý kartáček má přesně 5460 štětin, což je téměř dvojnásobek běžného kartáčku. Tyto štětiny jsou vyrobeny z polyesteru CUREN®, který je měkčí než vlna a zároveň odolnější než běžná nylonová vlákna. Díky tomu se nezakřivují, neztrácejí tvar a neukládají bakterie.

Standardní kartáčky mají štětiny o průměru kolem 0,2 mm. Curaprox má štětiny o průměru 0,1 mm - to je téměř polovina. To znamená, že mohou proniknout i do nejmenších mezizubních prostorů, kde se běžně sbírají zbytky jídla a bakterie. A přitom nezraní dásně. Mnoho lidí si myslí, že tvrdší kartáček čistí lépe. To je omyl. Tvrdé štětiny způsobují opotřebení skloviny a způsobují zpětné zanikání dásní - což vede k citlivosti a dokonce k ztrátě zubů.

Který Curaprox kartáček si vybrat?

Curaprox nabízí několik modelů, každý pro jiný typ potřeb. Nejčastější chybou je volba podle toho, co je „nejměkčí“, ale ne podle toho, co je správné pro vaše ústy.

• CS 5460 - nejpopulárnější model. Ideální pro většinu lidí. Štětiny jsou jemné, ale dostatečně pevné pro efektivní čištění. Doporučený pro každodenní použití.
• CS 5464 - má ještě jemnější štětiny (0,08 mm) a je určený pro citlivé dásně, po zubním zákroku nebo pokud máte chronické záněty dásní.
• CS 5461 - má kratší štětiny a je vhodný pro děti od 6 let. Tvar hlavičky je menší, aby se lépe vejšel do dětské ústní dutiny.
• CS 5462 - vysoce jemné štětiny, vhodný pro pacienty s implantáty nebo náhradními zuby. Zabraňuje náročnému čištění, které by mohlo poškodit povrch.
• Curaprox CPS prime - má zvláštní tvar hlavičky, který se přizpůsobuje tvaru zubů. Je ideální pro ty, kteří mají zubní nápravy nebo ortodontické zařízení.

Nejčastější chybou je volba příliš velké hlavičky. Větší hlavička znamená, že nebudete schopni důkladně čistit zadní zuby. Většina Curaprox kartáčků má hlavičku o šířce 1,8-2,0 cm - to je ideální pro českou ústní dutinu. Větší než 2,2 cm už je příliš.

Proč je Curaprox doporučován zubními lékaři?

Zubní lékaři v České republice doporučují Curaprox ne proto, že jsou drahé, ale protože fungují. Výzkumy z Univerzity v Curychu ukazují, že pacienti, kteří používají Curaprox, mají o 40 % méně zánětů dásní po 6 měsících oproti běžným kartáčkům. To je důsledek dvou věcí: jemnější štětiny a lepší technika čištění, kterou kartáček podporuje.

Standardní kartáček vám umožňuje tlačit silně - protože štětiny jsou tužší, nevnímáte, že tlačíte příliš. Curaprox se při přílišném tlaku jednoduše ohýbá. To je vlastně bezpečnostní mechanismus. Když cítíte, že kartáček se „zhroutí“, znamená to, že tlačíte příliš. A to je přesně ten okamžik, kdy byste měli zastavit a změnit techniku.

Většina zubních lékařů v Liberci, Praze nebo Brně už na svých návštěvách neukazuje, jak čistit zuby - ukazují, jak nečistit. A Curaprox je jedním z mála nástrojů, které toto automaticky zamezují.

Jak správně čistit zuby Curaprox kartáčkem?

Nejde o to, kolikrát denně si čistíte zuby, ale jak. Mnoho lidí si myslí, že stačí čistit 2 minutě - ale nevědí, jak.

1. Nejdříve použijte malé množství zubní pasty - velikost hrášku. Více než to není potřeba.
2. Držte kartáček pod úhlem 45 stupňů k dásním. Ne vodorovně, ne svisle - právě 45 stupňů.
3. Nečistěte vodorovnými pohyby. Používejte malé kruhové pohyby. Jako byste škrábali dásně, ne zuby.
4. Čistěte po 2-3 zubech najednou. Nejdříve vnější plochy, pak vnitřní, pak žvýkací.
5. Nepřetlačujte. Pokud se štětiny ohýbají více než o 30 %, tlačíte příliš.
6. Čistěte 2 minuty - použijte stopky nebo si zapněte písničku, která trvá 2 minuty.

Po čištění nepláchněte ústa vodou. Voda vyplaví zubní pastu, která ještě pracuje. Nechte ji působit. Pokud chcete, použijte jen malý pláchnutí vodou - ne vypijte vodu, kterou jste pláchnuli.

Co se stane, když nebudete Curaprox používat?

Když používáte běžný kartáček s tvrdšími štětinami, postupně se vaše dásně začnou stahovat. To není přirozený proces stárnutí - je to důsledek mechanického poškozování. Když se dásně stáhnou, zjistíte, že vaše zuby jsou citlivé na studené a teplé nápoje. Za rok nebo dva můžete začít cítit bolest při čištění. A pak se objeví zánět dásní, který se může rozšířit na kost - a to je začátek ztráty zubů.

Studie z roku 2023, kterou provedla Česká zubní asociace, ukázala, že 68 % lidí ve věku 35-55 let má příznaky stahování dásní - a 82 % z nich používalo kartáček s průměrem štětin větším než 0,15 mm. Curaprox je jedním z mála nástrojů, které tento problém přímo řeší.

Kdy a jak často měnit kartáček?

Curaprox štětiny nejsou náchylné k deformaci - ale neznamená to, že je můžete používat déle než 3 měsíce. Bakterie se na štětinách hromadí, i když se nezdají znečištěné. Navíc se štětiny postupně opotřebovávají a ztrácejí svou efektivitu.

Nejlepší je měnit kartáček každé 3 měsíce - nezáleží na tom, jak vypadá. Pokud máte zánět dásní nebo jste měli chřipku, vyměňte ho ihned. Bakterie se mohou na štětinách udržet i po několika týdnech.

Curaprox nabízí i náhradní hlavičky pro elektrické kartáčky - ty se mění stejně často. Nezapomeňte, že elektrický kartáček s nevhodnou hlavičkou může být škodlivější než rukou.

Jsou Curaprox kartáčky vhodné pro děti?

Ano, a to i pro malé děti. Model CS 5461 je speciálně navržený pro děti od 6 let. Má menší hlavičku, měkčí štětiny a je bezpečný pro mléčné zuby. Mnoho rodičů si myslí, že děti potřebují tvrdší kartáček, protože „nečistí dost“. To je nebezpečný předsudek. Mléčné zuby mají tenčí skloviny než trvalé - a jsou zranitelnější. Kurz zubní hygieny v Liberci ukázal, že děti, které používaly Curaprox CS 5461, měly o 50 % méně kází v prvních 2 letech než děti s běžnými kartáčky.

Pro děti do 6 let je vhodnější použít speciální dětský kartáček s ještě jemnějšími štětinami - ale Curaprox má i tyto modely. Nezapomeňte, že děti potřebují pomoci s čištěním až do věku 8-9 let. Kartáček je nástroj, ne řešení.

Co ještě potřebujete k dokonalé ústní hygieně?

Kartáček sám o sobě nestačí. Curaprox doporučuje kombinovat své kartáčky s:

• Mezizubní kartáčky - např. Curaprox CPS interdental. Ty jsou ideální pro mezery mezi zuby, kde kartáček nedosáhne.
• Mezizubní nitě - Curaprox flossing floss je vyrobená z polyesteru, který nekousne dásně a nezůstává v mezích.
• Zubní pasta s fluoridem - nejde o to, jaká je „drahá“, ale o to, kolik fluoridu obsahuje. Doporučuje se 1450 ppm.
• Pláchnutí bez alkoholu - alkohol suší ústa a zhoršuje ústní mikroflóru.

Nikdy nepoužívejte běžné ústní pláchnutí s alkoholem, pokud máte citlivé dásně. Může způsobit spalování a zhoršit zánět.

Je Curaprox stojí za peníze?

Curaprox kartáček stojí kolem 150-200 Kč. To je dvakrát více než běžný kartáček. Ale když se podíváte na náklady: jednou za 3 měsíce znamená to 60-80 Kč za měsíc. Pokud byste měli kvůli špatné hygieně zubní zákrok, jako je například zásah na dásně nebo implantát, stojí to tisíce korun. A to je jen za jeden zub.

Je to investice do vašich zubů. Ne do značky. A pokud se rozhodnete pro Curaprox, nezapomeňte: nejde o to, kolik platíte, ale o to, jak pečlivě používáte.

Co dělat, když se vám kartáček nelíbí?

Někteří lidé cítí, že je kartáček příliš jemný. Nebo si myslí, že nečistí dost. To je normální. Změna z běžného kartáčku na Curaprox je jako přechod z tenisového míčku na golfový - na začátku se zdá, že to nepracuje. Ale po týdnu si všimnete, že dásně nekrvácí, že zuby nejsou citlivé a že vám ústa příjemně páchají.

Nezapomeňte: nejde o to, jak moc se kartáček „dělá“. Jde o to, jak dobře čistí tam, kde to ostatní nevidí.