Většina lidí si představí zubní kaz jako černý skvrnitý útvar na viditelné ploše zubu. Přitom se často zapomíná, že největší nepřítel může být právě mezi zuby – v tzv. mezizubních prostorech. Tam se snadno hromadí zbytky jídla a plak, což dává bakteriím ideální podmínky k útoku.
Když po jídle nevyčistíte mezery mezi zuby, zbytkové cukry se stávají potravou pro bakterie. Ty produkují kyseliny, které rozrušují sklovinu i dentin. Proto se první známky kazu mohou objevit těsně za dásní nebo u bočních ploch zubů, kde kartáček nedosahuje.
Riziko roste, pokud používáte měkký kartáč, zapomínáte na dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Navíc jsou některé mezery přirozeně užší – u těchto pacientů je kaz pravděpodobnější i při dobré ústní hygieně.
Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout mezizubnímu kazu, je pravidelný a důkladný úklid mezizubních prostor. Dentální nit nebo mezizubní kartáčky (vhodné velikosti) by měly být součástí každodenní rutiny. Stačí 30‑60 sekund na každý zub, aby se odstranily všechny zbytky.
Pokud máte těsně k sobě stojící zuby, zvolte tenké nitě nebo speciální plastové kartáčky s úzkým hrotem. Je dobré si po každém jídle vypláchnout ústa vodou – tím se sníží množství cukrů, které bakterie mohou využít.
Fluoridová pasta a ústní voda také pomáhají posilovat sklovinu. Vyberte si produkt s fluoridem minimálně 1450 ppm a používejte ho dvakrát denně. Ústní voda s antimikrobiálními složkami může snížit množství škodlivých bakterií v mezizubních prostorech.
Pravidelná návštěva zubaře je klíčová – profesionální čištění odhalí i první známky kazu dříve, než se rozšíří. Zubní hygiena prováděná odborníkem dokáže odstranit plak i podél dásní, kde si ho domácí péče často nechává.
Pokud už máte mezizubní kaz, nečekejte s návštěvou zubaře. Čím dříve se problém řeší, tím méně bolestivá a levná bude léčba. Včasná výplň zabrání dalším poškozením a zachová zdravou strukturu zubu.
Souhrnně: čistěte mezizubní prostory dentální nití nebo kartáčky, používejte fluoridovou pastu, ústní vodu a pravidelně navštěvujte zubaře. Tyto jednoduché kroky vám pomohou udržet úsměv bez kazů a nepříjemných bolestí.
pro, 1 2023, 0 Komentáře
Ahoj, dnes se s vámi podělím o několik tipů, jak se můžeme vypořádat s mezizubním kazem. Učíme se správné techniky ústní hygieny a osvětluje, proč je prevence tak důležitá. Společně se podíváme na dostupné léčebné postupy a zjistíme, jak můžeme zajistit zdraví svých zubů do budoucna. Tak se přidejte a naučte se více o péči o naše ústní zdraví.
Číst více
říj, 21 2023, 0 Komentáře
Jako blogerka, která se zabývá zdravým životním stylem, jsem začala zkoumat, jak mezizubní kaz může ovlivnit naše sebevědomí. Je šokující zjistit, jak velký vliv může mít tento typ zubního kazu na naší vlastní sebeúctu. Na našem webu jsem napsala detailní článek o tomto tématu, který poskytuje tipy na prevenci mezizubního kazu a zároveň zvyšuje naše sebevědomí. Přidejte se ke mně a naučte se, jak si chránit svůj úsměv.
Číst více