Sady na bělení zubů – praktický průvodce pro domácí úsměv
Chcete mít bělejší zuby, ale nechcete utrácet za drahé klinické ošetření? Domácí sady na bělení jsou dnes dostupné a poměrně jednoduché na použití. V tomto článku vám řeknu, co byste měli vědět před tím, než si jednu zakoupíte, jak ji aplikovat správně a na co si dát pozor, aby výsledek byl pěkný a zdraví zubů neublížilo.
Co najdete v typické sadě na bělení?
Většina balení obsahuje gel s peroxidem (často 10–22 %), tvarované výplně nebo pásky, a návod. Gel je hlavní aktivní složka – pomalu uvolňuje kyslík, který rozjasní skvrny. Výplně nebo pásky drží gel na správném místě po dobu 15 až 30 minut. Někdy se přidává i LED lampa, která urychluje reakci. Pokud balení vypadá příliš levně, může mít nižší koncentraci aktivní látky, což vede k pomalejšímu efektu.
Dalším doplňkem bývá ústní voda nebo dentální pasty s nízkým obsahem abraziv. Ty slouží k tomu, aby po bělení zůstalo ústa čisté a snížily podráždění dásní. Při výběru se podívejte na certifikaci produktu a doporučení od stomatologa – kvalitní značky často uvádějí testy bezpečnosti.
Jak sadu správně použít a co sledovat?
Nejprve si zuby dobře vyčistěte běžnou pastou a opláchněte vodou. Pak osušte povrch suchý, aby gel držel lépe. Vložte výplně do úst a naplňte je požadovaným množstvím gelu (obvykle jen malé kapičky). Dbejte na to, aby gel nedostal se pod dásně – může tam způsobit pálení.
Nechte sadu působit dle návodu, obvykle 15–30 minut. Během této doby můžete číst nebo poslouchat hudbu, ale nejezte ani nepijte. Po uplynutí času výplně vyjměte a ústa dobře propláchněte vodou. Pokud máte citlivé zuby, použijte po bělení jemnou pastu bez silných abraziv a vyhněte se konzumaci tmavých potravin a nápojů alespoň 24 hodin – barviva mohou nové skvrny rychle vytvořit.
Po každém ošetření si všímejte, jestli nedojde k podráždění dásní nebo bolesti. Lehké pálivé pocity jsou normální, ale pokud se bolest zhoršuje, raději sadu přerušte a poraďte se se zubařem. Většina lidí dosahuje viditelného zesvětlení během 1–2 týdnů pravidelného používání (obvykle jednou denně nebo podle návodu).
Jaké jsou časté chyby? Použití příliš dlouhého času, přehnané množství gelu a ignorování reakce dásní. Také se vyhněte sady s vysokou koncentrací peroxidu, pokud nemáte předchozí zkušenosti – může poškodit sklovinu.
Na konci měsíce si můžete porovnat fotky před a po bělení, abyste viděli skutečný rozdíl. Pokud výsledek není tak výrazný, zvažte profesionální kontrolu – někdy jsou skvrny způsobeny vnitřními faktory, které domácí gel nedokáže odstranit.
Pro další tipy se podívejte na naše články „Jak správně používat bělící pastu“ a „Pískování zubů pro oslňující úsměv“. Ty vám pomohou rozšířit péči o úsměv i po bělení.
Domácí sady jsou pohodlné, ale nezapomeňte, že zdraví je na prvním místě. Pokud máte jakýkoli pochyb – zubař vám poradí nejlepší řešení pro váš konkrétní případ.