Většina lidí zná povrchový zubní kámen, který se tvoří na viditelné části zubů. Méně známý ale mnohem nebezpečnější typ je zubní kámen pod dásní. Vysáváte si ho během běžného čištění? Pravděpodobně ne. Tenhle tvrdý povlak roste mezi dásní a zubem, kde se těžko dostanete kartáčkem.
Jak poznáte, že máte poddásňový kámen? Často se objeví jako červené nebo krvavé dásně, zápach z úst a citlivost při jídle. Pokud si všimnete, že vám dásně zaplavují i po pravidelném čištění, je čas jednat.
Nejlepší obrana proti poddásňovému kameni je pravidelná a správná ústní hygiena. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby alespoň dvakrát denně po dobu dvou minut. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit – ty dosáhnou i mezi zuby, kde se plak hromadí.
Fluoridová pasta a ústní voda s antimikrobiálními složkami (např. chlorhexidin) pomáhají omezit růst bakterií, které kamení tvoří. Pokud kouříte nebo pijete hodně kávy a čaje, zvyšujete riziko jeho vzniku. Zkuste omezit tyto návyky a doplnit stravu o zeleninu a ovoce, která přirozeně čistí zuby.
Jakmile se poddásňový kámen vytvoří, domácí metody už nestačí. Zubní lékař provede skaling a root planing – mechanické odstranění kamene a vyhlazení kořenové plochy. Moderní kliniky používají ultrazvukové přístroje, které jsou šetrné i k citlivým dásním.
Po zákroku vám odborník poradí, jak pokračovat v péči doma. Často se doporučuje používat speciální mezizubní kartáčky a pravidelně (každé 3–4 měsíce) navštěvovat profylaxi. Dodržování těchto kroků snižuje šanci, že se kámen pod dásní vrátí.
Nezapomínejte ani na pravidelné kontroly. I když si myslíte, že vaše ústní hygiena je perfektní, profesionální kontrola může odhalit skryté problémy dříve, než se projeví bolestí nebo ztrátou zubu.
Stručně řečeno: poddásňový kámen není něco, co můžete ignorovat. Dbejte na čistotu, používejte správné nástroje a neodkládejte návštěvu zubaře, pokud se objeví příznaky. Vaše dásně i celkové zdraví vám za to poděkují.
říj, 18 2023, 0 Komentáře
Ahoj, jmenuji se Martina a ráda bych se s vámi podělila o rady a tipy, jak se vypořádat se zubním kamenem pod dásní přímo doma. V tomto článku vám prozradím nejen to, jak poznat zubní kámen, ale také jak jej preventivně předejít a jaké domácí metody vám mohou pomoci k jeho odstranění. Přeji vám příjemné a užitečné čtení!
Číst více