Uvidíte na zubech tmavé skvrny a okamžitě si řeknete: „To je ale nepříjemné.“ To je černý zubní kámen, tvrdá forma usazeniny, která vzniká, když se běžný zubní plak neodstraní a pod vlivem bakterií ztvrdne. Není jen estetickým problémem – může vést i k zanícení dásní a dalším komplikacím.
Hlavním viníkem je nedostatečná ústní hygiena. Pokud si čistíte zuby jen jednou denně, používáte slabý zubní kartáček nebo zapomínáte na mezizubní prostory, plak se snadno usazuje a během několika dní přemění v kamennou vrstvu. Kouření, konzumace červeného vína, káva nebo čaj také zabarvují plak do tmavé barvy.
Jak poznáte, že máte černý kámen? Obvykle se objevuje pod dásní i na viditelných plotech. Zuby mohou být drsné na dotek a při jídle můžete cítit hrubý povrch. Dásně bývají podrážděné, lehce krvácí nebo zaplňují citlivost.
Domácí metody (jako bělení pastou nebo ústní vodou) mohou změkčit povrch, ale neodstraní pravý kámen. Jediná spolehlivá cesta je profesionální kyretáž – mechanické odstranění kamene u zubaře. Procedura trvá jen pár minut a po ní cítíte okamžitě čistší ústní prostředí.
Po kyretáži je klíčová správná péče: kartáček s měkkými štětinami, dentální nit nebo mezizubní kartáčky, a fluoridová pasta. Doporučuje se i mezidenní ústní voda proti plaku. Pravidelné kontroly každých šest až osm týdnů pomohou zachytit první známky návratu kamene.
Pokud máte problémy s dásněmi, zvažte i profesionální čistotu (profylaxi) a kontrolu na parodontologii. Tyto zákroky nejen odstraní kámen, ale také posílí dásně a sníží riziko recese.
Nezapomeňte, že prevence je levnější než léčba. Omezte návyky, které zabarvují plak – káva, čaj, cigarety – a nahraďte je vodou nebo zeleným čajem. Pravidelně čistěte jazyk, protože na něm se také hromadí bakterie.
Jestliže vás trápí černý zubní kámen, neváhejte si objednat konzultaci. Zubař vám ukáže přesně, kde jsou usazeniny a jaký plán péče bude nejefektivnější. Často stačí jen jednorázová kyretáž a následná úprava domácí rutiny.
Na závěr: černý zubní kámen není něco, co musíte snášet celý život. Správná hygiena, pravidelné kontroly a rychlá reakce na první příznaky vám zajistí zdravý úsměv bez tmavých skvrn.
zář, 17 2023, 0 Komentáře
Černý zubní kámen je nepříjemná, ale bohužel jen příliš častá nešvar. V tomto článku se dozvíte, co to vlastně ten černý zubní kámen je a proč je tak důležité ho odstranit. Nejenže zubní kámen může ovlivnit vaši estetiku úsměvu, ale také má své zdravotní důsledky. Proto je také součástí naší každodenní ústní hygieny. Přijďme na to, jak se s tím poprat a jak na to, abychom mu předešli!
Číst více
srp, 18 2023, 0 Komentáře
Ahoj všichni! Dnes vám chci přiblížit téma zubní hygieny a černého zubního kamene. Je důležité pochopit, jak můžeme tomuto nepříteli našeho krásného úsměvu předcházet a jak na něj účinně zareagovat. Budu se věnovat technikám správného čištění zubů a doporučím i některé produkty, které nám mohou pomoci v boji proti zubnímu kameni. Připravte se na náš společný boj za zdravější a hezčí úsměv!
Číst více
srp, 13 2023, 0 Komentáře
Ahoj všem, dnes se ponoříme do tématu černého zubního kamene. Možná si myslíte, že je to jen kosmetický problém, ale je to o mnoho více. Špatná hygiena a následný vývoj zubního kamene mohou mít dalekosáhlé důsledky pro celkové zdraví. Pojďme spolu prozkoumat, jak zubní kámen předcházet a jaké důsledky může mít jeho ignorování. Zůstaňte se mnou, ještě je tu spousta k objevení!
Číst více