říj, 9 2025, 0 Komentáře
Zubní fazety (veneers): Jak předejít komplikacím
Praktický průvodce, jak si vybrat a udržet zubní fazety bez komplikací, včetně tipů na péči, výběr specialisty a řešení běžných problémů.
Číst víceKaždý chce mít zdravý úsměv, ale často neví, co je nejlepší cesta k tomuto cíli. V tomto článku vám ukážeme konkrétní kroky, které můžete začlenit do každodenního života, a odpovíme na časté otázky, jako například jak přichytit výplň doma nebo co dělat při zánětu dásní.
Nejzákladnější část péče o zuby je čistota. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a kartáčujte alespoň dvacet sekund na každé čtverečku úst. Nezapomeňte také na jazyk – bakterií se tam hromadí nejvíc.
Zubní pasta by měla obsahovat fluorid, který pomáhá posilovat sklovinu. Pokud máte citlivé zuby nebo problémy s dásněmi, vyzkoušejte pastu určenou pro tyto potíže. Nepřehánějte to s množstvím – o kapce velikosti hrášku stačí.
Mezidentinové mezery čistíte dentální nití nebo mezizubními kartáčky. To je klíčové, pokud chcete zabránit zubnímu kazu a tvorbě zubního kamene. Stačí jednou denně, ideálně před spaním.
Kaz vzniká, když cukr a bakterie spolu vytvoří kyselinu, která rozrušuje sklovinu. Omezte sladké nápoje a po jídle si ústa vypláchněte vodou. Pokud máte rádi kávu nebo čaj, nezapomeňte po nich čistit zuby – barvy se jinak usazují na povrchu.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. I když nemáte žádnou bolest, profesionální čištění odstraní plak a zubní kámen, které si doma těžko poradíte.
Když se vám přece jen stane, že výplň vypadne nebo se rozpadne, nepanikařte. Dočasně můžete použít dentální lepidlo dostupné v lékárně – naneste malé množství na poškozenou oblast a držte zub pevně několik minut. Poté co nejdříve navštivte ordinaci.
Pokud trpíte zánětem dásní (často označovaným jako „chobot u zubů“), vypláchněte ústa antibakteriálním ústním roztokem a pokračujte v pečlivém čištění. Dbejte na dostatek vitamínu C a dobrý spánek, protože imunitní systém pak lépe bojuje proti infekci.
Pro ty, kteří chtějí mít bílý úsměv, existují šetrné metody jako pískování zubů nebo bělící pasty. Při výběru dbejte na to, aby produkt byl schválen dentální asociací – agresivní prostředky mohou poškozovat sklovinu.
Na závěr: péče o zuby není složitá věda, ale vyžaduje pravidelnost a pár jednoduchých návyků. Pokud budete dodržovat základní hygienu, kontrolovat stravu a navštěvovat zubaře, udržíte si úsměv zdravý po celý život.
říj, 9 2025, 0 Komentáře
Praktický průvodce, jak si vybrat a udržet zubní fazety bez komplikací, včetně tipů na péči, výběr specialisty a řešení běžných problémů.
Číst vícečen, 9 2024, 0 Komentáře
Při výběru nejlepší zubní pasty hraje roli mnoho faktorů, jako je složení, potřeby vašich zubů a specifické problémy jako plak nebo krvácející dásně. Tento článek vám poskytne přehled o nejlepších typech past pro různé potřeby a poradí, na co si dát pozor při jejich výběru.
Číst vícekvě, 26 2024, 0 Komentáře
Bělící zubní pasta se v poslední době stává oblíbeným prostředkem pro zlepšení vzhledu a zdraví zubů. V tomto článku se dozvíte, jak ji správně používat, na co si dát pozor a jaké jsou její výhody i možná rizika. Přinášíme také zajímavé tipy a triky pro dosažení nejlepšího výsledku.
Číst vícekvě, 19 2024, 0 Komentáře
Chcete mít zdravé a silné zuby? Tento článek se zaměřuje na důležité vitamíny, které jsou nezbytné pro zdravé zuby a dásně. Zjistíte, které vitamíny potřebujete a proč, a také jak je nejlépe získat z potravy a doplňků stravy. Navíc se dozvíte několik užitečných tipů na udržení zubního zdraví.
Číst vícedub, 12 2024, 0 Komentáře
Tento článek prozkoumává obecné otázky ohledně trvanlivosti zubních past, jak poznat, kdy už byste měli vaši pastu vyhodit, a jak správně skladovat vaši zubní pastu, aby vydržela co nejdéle. Nachází se zde také přehled o tom, jak se liší trvanlivost mezi různými typy past a co ovlivňuje jejich délku použitelnosti. Cílem je poskytnout čtenářům praktické informace a tipy, jak maximalizovat účinnost a bezpečnost jejich denní péče o ústní hygienu.
Číst vícebře, 2 2024, 0 Komentáře
Článek nabízí ucelený pohled na proces nasazování a nošení fixních rovnátek. Odhalíme, jak se vyrovnat se strachem a nepříjemnými pocity, které s tím mohou přijít. Provedeme vás přípravou, procesem nasazování, tipy na úlevu od bolesti a správnou péči o zuby s rovnátky. Zjistíte, že s dobrým plánem a přístupem nemusí být nošení rovnátek žádným strašákem.
Číst vícelis, 17 2023, 0 Komentáře
Ahoj, v tomto článku bych vám ráda představila celokeramické fazety. Jedná se o úžasnou metodu estetické stomatologie, která dokáže transformovat váš úsměv. Během čtení se dozvíte, jak celý proces probíhá, na co se připravit a jak se o nový úsměv starat. Jsem nadšená, že vám mohu poskytnout tento komplexní průvodce. Přeji vám příjemné čtení!
Číst vícelis, 7 2023, 0 Komentáře
Jsem vášnivá blogerka a chtěla bych se podělit o svoji zkušenost s ultrasonickým čističem zubů a jak se vyrovnává s tradičním manuálním kartáčkem. Spousta lidí se mě ptá, který z nich je lepší pro péči o zuby. V tomto článku jsem se snažila tyto dva způsoby čištění zubů srovnat, dohledat výhody a nevýhody obou a také sdílet svůj osobní názor. Jak si myslíte, kdo vyhraje v této bitvě o čisté zuby? Pojďte to zjistit se mnou.
Číst víceříj, 11 2023, 0 Komentáře
Já, jako váš průvodce ve světě péče o ústní dutinu, se zde pokusím vyjasnit, jak dlouho byste měli používat mezizubní kartáček. Je to něco, co nás možná ani nenapadlo, ale pokud chceme mít zdravé zuby, je to naprosto nezbytné. V tomto článku se podíváme na doporučení odborníků a poradíme vám, jak se o své chrup správně starat. Zůstaňte se mnou a dozvíte se více!
Číst vícezář, 19 2023, 0 Komentáře
Zajímá vás, jak vám sonický kartáček může pomoci bojovat proti zubnímu kameni? Jsem tu, abych vám o tom pověděla. Tento příspěvek vám pomůže lépe porozumět, jak tento malý technický zázrak může mít tak velký dopad na vaše ústní zdraví. Budeme se zabývat nejen tím, jak sonický kartáček funguje, ale také jak jej správně používat pro maximální efekt. Jsou to malé změny, které mohou mít velký dopad na vaši ústní hygienu!
Číst více