Srpen 2023 – Co nového v péči o zuby
V tomto měsíci jsme se podívali na nejčastější problémy, které lidem trápí ústa. Přinášíme vám stručný přehled článků, takže si můžete rychle vybrat to, co vás zajímá.
Nejčtenější témata
Zubní kaz a jeho příčiny – Vysvětlili jsme, jak vzniká plak, co ho podporuje a jak mu předcházet pomocí správného čištění a výběru potravin.
Krvácení dásní – Popsali jsme hlavní důvody krvácení, od nedostatečné hygieny po hormonální změny, a nabídli konkrétní kroky, které můžete udělat hned doma.
Neviditelná rovnátka – Rozebrali jsme, jak fungují, co očekávat během léčby a jak o ně správně pečovat, aby byl výsledek co nejlepší.
Dětská ústní hygiena – Poradili jsme, jak vybrat sonický kartáček pro děti, proč jsou mezizubní kartáčky důležité a jak často je měnit.
Domácí bělení černým uhlím – Přinesli jsme praktické tipy, co očekávat a na co si dát pozor, aby byl výsledek bezpečný.
Tipy na zdravý úsměv z našeho archivu
Začněte den čistým kartáčkem – pokud používáte elektrický model, nastavte ho na jemný režim a kartáček vyměňujte každé 3‑4 měsíce. Pro děti volte kartáčky s menší hlavou a měkkými štětinami.
Kontrolujte dásně při každém čištění. Pokud vidíte krvácení, zkuste použít zubní nit nebo mezizubní kartáček, aby se odstranil plak i mezi zuby.
Když přemýšlíte o bělení, vyzkoušejte nejprve profesionální pastu s vodíkovým peroxidem. Černé uhlí může pomoci odstranit povrchové skvrny, ale nespoléhejte se na něj jako na hlavní metodu.
Máte-li podezření na kaz nebo citlivost, nečekejte – navštivte zubního lékaře. Včasná diagnostika často znamená méně invazivní zákrok.
Naše články také ukazují, že pravidelné kontroly u dentální hygienistky přinášejí dlouhodobé výsledky: profesionální čištění odstraňuje zubní kámen pod dásněmi a snižuje riziko paradontózy.
Pro více detailů klikněte na konkrétní tituly v seznamu archivovaných příspěvků. Každý článek obsahuje praktické rady, které můžete aplikovat okamžitě.